Полезный перекус. Для тех кто следит за правильным питанием, этот рецепт станет прекрасной находкой. Овсяные хлебцы с легкостью заменят хлеб тем, кто следит за своей фигурой. Большой бонус им за то, что долго хранятся, быстро готовятся и требуют минимум ингредиентов.
- 2 октября 2018, 13:59
- 20412
Овсяные хлебцы
Ингредиенты для «Овсяные хлебцы»:
- Хлопья овсяные — 2 стак.
- Масло сливочное — 30 г
- Приправа (прованские травы) — 1 ч. л.
- Соль — 0.25 ч. л.
- Разрыхлитель теста — 0.25 ч. л.
- Вода — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
873.7 ккал |
белки
23.6 г |
жиры
36 г |
углеводы
118.6 г |
Порции | |||
ккал 109.2 ккал |
белки 3 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 14.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 312 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 42.4 г |
Рецепт «Овсяные хлебцы»:
-
Овсяные хлопья перемолоть в кофемолке до состояния муки.
-
Дать воде закипеть и добавить сливочное масло.
-
Соединить овсяную муку, масляную смесь, приправу, соль, разрыхлитель.
-
Замесить тесто, скатать его в шар. Духовку разогреть до 180 градусов. Дать отдохнуть 10 минут.
-
Бумагу для выпечки вырезать по размеру противня и раскатать на ней тесто в тонкий пласт и разрезать на ленты.
-
Выпекать при температуре 180 градусов 20 минут.
Комментарии и отзывы
2 октября 2018 года Гали-28 #
3 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
2 октября 2018 года Ирушенька #
Скажите, пожалуйста, имеет значение, какие овсяные хлопья использовать? И стаканом какого объема Вы их отмеряли?
3 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
3 октября 2018 года Ирушенька #
3 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
3 октября 2018 года Ирушенька #
4 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
2 октября 2018 года r-luda #
3 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
2 октября 2018 года Lili Riz #
3 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
2 октября 2018 года Sonflowers #
3 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
2 октября 2018 года nadin0930 #
2 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
2 октября 2018 года кошка Глафира #
2 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
2 октября 2018 года Ксюня_51 #
2 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
2 октября 2018 года Алиева2012 #
2 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
2 октября 2018 года gorschkovaov #
2 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
2 октября 2018 года gorschkovaov #
2 октября 2018 года elle024 #
2 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
2 октября 2018 года pupsik27 #
2 октября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: