Сытное и вкусное блюдо. Аромат чеснока, тыквы... невозможно устоять! Заходите! Угощаю!
- 30 октября 2018, 0:17
- 11155
Рагу с тыквой и чечевицей
![Рецепт: Рагу с тыквой и чечевицей Рецепт: Рагу с тыквой и чечевицей](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/30/00/2425592_66097-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Рагу с тыквой и чечевицей»:
- Тыква — 750 г
- Чеснок — 10 зуб.
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный — 2 щепот.
- Лист лавровый — 2 шт
- Чечевица — 200 г
- Перец чили (сухой) — 1/2 ч. л.
- Шампиньоны — 200 г
- Масло подсолнечное — 3 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1719.5 ккал |
белки
84.3 г |
жиры
58 г |
углеводы
240.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 118.6 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 4 г |
углеводы 16.6 г |
Рецепт «Рагу с тыквой и чечевицей»:
-
Чечевицу замочить в воде на 12 часов.
Воду слить. Залить свежую воду и варить до готовности.
Слить с готовой чечевицы воду. Добавить 1 столовую ложку подсолнечного масла, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать. -
Тыкву почистить и нарезать на средние кусочки.
Головку чеснока разобрать на зубочки. -
Тыкву и чеснок выкладываем в форму для запекания. Добавить 2 столовые ложки подсолнечного масла, соль и перец. Добавить лавровый лист. Перемешать. Запекать в разогретой духовке при 200гр 20 минут.
-
Шампиньоны нарезать на четвертинки.
-
Добавить к тыкве чечевицу и шампиньоны. Аккуратно перемешать и допекать еще 20 минут.
![](/data/cache/2018oct/29/57/2425588_27482nothumb500.jpg)
Угощайтесь!
![](/data/cache/2018oct/29/58/2425589_16169nothumb500.jpg)
Приятного аппетита!
![](/data/cache/2018oct/29/58/2425589_16169nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2018oct/29/59/2425591_47024nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
30 октября 2018 года wise1288 #
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 октября 2018 года Просто Дуня #
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 октября 2018 года beautiful woman # (модератор)
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Вот и мы обожаем тыкву....пеку пироги, запекаю, пюрирую...и т.д.
30 октября 2018 года julika1108 #
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 октября 2018 года mtata #
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 октября 2018 года elle024 #
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 октября 2018 года inna_2107 #
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 октября 2018 года Kuss #
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 октября 2018 года красавица киса #
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
читала, что красная чечевица не вздувает.....
30 октября 2018 года красавица киса #
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 октября 2018 года красавица киса #
30 октября 2018 года мисс #
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
пробуй в удовольствие! Нам очень понравилось
30 октября 2018 года Ирушенька #
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
30 октября 2018 года ved-marina #
30 октября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: