Простой и сытный салат с курицей, в котором удачно подружились сладкая кукуруза, нежный омлет, пикантный маринованный огурец и свежая зелень. Попробуйте, это вкусно.
Mary StoneПоваренок 9 уровня
- 6 ноября 2018, 0:17
- 37513
Салат с курицей и кукурузой
Ингредиенты для «Салат с курицей и кукурузой»:
- Филе куриное — 250 г
- Огурец маринованный — 200 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сливки (10%) — 50 мл
- Кукуруза (300-320 г) — 1 бан.
- Зелень (петрушка, укроп) — 1/2 пуч.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Сметана — 100 г
- Майонез — 50 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2164.8 ккал |
белки
111.8 г |
жиры
109.9 г |
углеводы
175.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 196.8 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 10 г |
углеводы 16 г |
Рецепт «Салат с курицей и кукурузой»:
-
Яйца взбить со сливками (молоком) до однородности. Чуть посолить.
В хорошо разогретом растительном масле поджарить омлет (по 2 минуты с каждой стороны). Омлет остудить. -
Отварное (запеченное, обжаренное) куриное филе нарезать небольшим кубиком.
Таким же образом нарезать маринованный огурец и остывший омлет. -
Выложить ингредиенты в миску или большой салатник.
Добавить консервированную кукурузу (жидкость слить) и измельченную зелень.
Заправить салат смесью сметаны и майонеза (или сметаной/майонезом в чистом виде).
Перемешать, попробовать на соль.
Все готово.
Приятного вам аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 января ShadowKitty #
Мне прям очень понравился этот салат
15 января Mary Stone # (автор рецепта)
26 апреля 2023 года korol a n 2014 #
Спасибо за рецепт!
15 января Mary Stone # (автор рецепта)
31 декабря 2021 года dgrebneva1 #
27 февраля 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)
23 мая 2021 года Silverina1 #
Кукуруза у меня была с добавлением чили и вкус получился с остринкой, но она там оказалась в тему. Спасибо большое, Маша!
5 июня 2021 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 июня 2021 года Silverina1 #
23 сентября 2019 года Voronenok75 #
23 сентября 2019 года Mary Stone # (автор рецепта)
25 ноября 2018 года Демурия #
Спасибо
25 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Фото классное!
19 ноября 2018 года virgola71 #
Спасибо большое за прекрасный рецепт!!!
20 ноября 2018 года nnutty #
20 ноября 2018 года virgola71 #
Мне очень приятно!
20 ноября 2018 года Лиса Петровна #
20 ноября 2018 года virgola71 #
Решила украсить листиками, благо огурец в холодильнике ждал своей участи в моём творчестве!!!
20 ноября 2018 года Лиса Петровна #
20 ноября 2018 года virgola71 #
Ты угощася, милая, салатиком
20 ноября 2018 года Лиса Петровна #
20 ноября 2018 года virgola71 #
20 ноября 2018 года korztat #
20 ноября 2018 года virgola71 #
20 ноября 2018 года terry-68 #
20 ноября 2018 года virgola71 #
Угощайся на здоровье!
20 ноября 2018 года mazziadri #
20 ноября 2018 года virgola71 #
Подкупил меня этот салат своей простотой!
Утром, пока собиралась на работу, сварила мясо, а вечером пока варились макароны, салат приготовила!
20 ноября 2018 года mtata #
20 ноября 2018 года virgola71 #
Мне очень приятна твоя похвала!
20 ноября 2018 года Глушец #
20 ноября 2018 года virgola71 #
Угощайся, солнышко, салат ооочень вкусный!
20 ноября 2018 года Глушец #
20 ноября 2018 года virgola71 #
20 ноября 2018 года lina0710 #
20 ноября 2018 года virgola71 #
Мне очень приятна твоя похвала!
20 ноября 2018 года jannasimf #
20 ноября 2018 года virgola71 #
21 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Благодарю за такое красивое и аппетитное фото.
21 ноября 2018 года virgola71 #
19 ноября 2018 года Ирина Корнилова #
19 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
17 ноября 2018 года оооблакооо #
Сегодня срочно нужно было "спасать" отварную курицу. Остальные ингредиенты дома были. 20мин и великолепный салат готов!!!
19 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 ноября 2018 года Колесникова Людмила #
15 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 ноября 2018 года Маргарита2512 #
14 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
12 ноября 2018 года pavpav2 #
12 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
12 ноября 2018 года lioliy1967 #
12 ноября 2018 года Просто Мэри #
12 ноября 2018 года lioliy1967 #
12 ноября 2018 года Покусаева Ольга #
12 ноября 2018 года lioliy1967 #
12 ноября 2018 года JeSeKi # (модератор)
12 ноября 2018 года lioliy1967 #
12 ноября 2018 года JeSeKi # (модератор)
12 ноября 2018 года virgola71 #
12 ноября 2018 года lioliy1967 #
12 ноября 2018 года jannasimf #
12 ноября 2018 года lioliy1967 #
12 ноября 2018 года mazziadri #
12 ноября 2018 года lioliy1967 #
12 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Очень рада, что рецепт оказался полезен, а салат пришелся по вкусу и получил от тебя высший балл. Готовь на доброе здоровье.
12 ноября 2018 года lioliy1967 #
12 ноября 2018 года stark2 #
13 ноября 2018 года lioliy1967 #
12 ноября 2018 года Ирушенька #
13 ноября 2018 года lioliy1967 #
13 ноября 2018 года PYMA-2016 #
13 ноября 2018 года lioliy1967 #
13 ноября 2018 года Глушец #
13 ноября 2018 года lioliy1967 #
8 ноября 2018 года ирпенчанка #
8 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2018 года Манюша #
7 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 ноября 2018 года Манюша #
7 ноября 2018 года Покусаева Ольга #
7 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2018 года mtata #
7 ноября 2018 года inna_2107 #
7 ноября 2018 года mtata #
7 ноября 2018 года Лиса Петровна #
7 ноября 2018 года mtata #
7 ноября 2018 года Покусаева Ольга #
8 ноября 2018 года mtata #
7 ноября 2018 года virgola71 #
8 ноября 2018 года mtata #
7 ноября 2018 года jannasimf #
8 ноября 2018 года mtata #
7 ноября 2018 года Сурик #
8 ноября 2018 года mtata #
7 ноября 2018 года felix032 #
8 ноября 2018 года mtata #
7 ноября 2018 года Глушец #
8 ноября 2018 года mtata #
7 ноября 2018 года mazziadri #
8 ноября 2018 года mtata #
7 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Благодарю сердечно, что воспользовалась рецептом и оценила его на отлично. Мне очень приятно, что блюдо понравилось.
8 ноября 2018 года mtata #
8 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
8 ноября 2018 года mtata #
8 ноября 2018 года Ирушенька #
8 ноября 2018 года mtata #
8 ноября 2018 года акчуч #
8 ноября 2018 года mtata #
8 ноября 2018 года masha vet #
8 ноября 2018 года mtata #
8 ноября 2018 года masha vet #
8 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)
9 ноября 2018 года mtata #
10 ноября 2018 года lioliy1967 #
11 ноября 2018 года mtata #
7 ноября 2018 года Tatanj #
7 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
7 ноября 2018 года Т-пушка #
7 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
6 ноября 2018 года masha vet #
7 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Спасибо тебе большущее.
8 ноября 2018 года masha vet #
Гость конечно я солидный
8 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
10 ноября 2018 года masha vet #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: