Предлагаю приготовить сытный, вкусный и праздничный салат, который отличается превосходным вкусом и манящим ароматом... Готовиться легко и просто!
Lusika79Поваренок 4 уровня
- 8 ноября 2018, 23:12
- 5706
Салат с грибами и корейской морковью
Ингредиенты для «Салат с грибами и корейской морковью»:
- Шампиньоны — 350 г
- Грудка куриная — 300 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь (по корейски) — 200 г
- Огурец — 2 шт
- Майонез — 200 г
- Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1922.9 ккал |
белки
93.3 г |
жиры
153.6 г |
углеводы
45.2 г |
| Порции | |||
| ккал 320.5 ккал |
белки 15.6 г |
жиры 25.6 г |
углеводы 7.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 132.6 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Салат с грибами и корейской морковью»:
1. Нарезаем кубиками лук и грибы. Жарим на растительном масле лук до золотистого цвета и добавляем грибы, перемешиваем и жарим да тех пор пока не выпариться вся жидкость, которая образуется при жарке грибов.
2. Нарезаем отварную куриную грудку.
3. С огурцов срезаем кончики и трем на крупной терке.
4. Формируем салат слоями:
1-й слой грибы с луком+майонезная сеточка
2-й слой куриная грудка (если вы отваривали не в подсоленной воде, то немного посолите курицу)+майонезная сеточка
3-й слой огурец+майонезная сеточка
4-й слой корейская морковь
Наш салат готов! Приятного аппетита и отличного настроения! Смотрите коротенькое видео приготовления салата ниже.
2. Нарезаем отварную куриную грудку.
3. С огурцов срезаем кончики и трем на крупной терке.
4. Формируем салат слоями:
1-й слой грибы с луком+майонезная сеточка
2-й слой куриная грудка (если вы отваривали не в подсоленной воде, то немного посолите курицу)+майонезная сеточка
3-й слой огурец+майонезная сеточка
4-й слой корейская морковь
Наш салат готов! Приятного аппетита и отличного настроения! Смотрите коротенькое видео приготовления салата ниже.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 ноября 2018 года pankratova ira #
20 ноября 2018 года Регина2304 #
20 ноября 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
29 ноября 2018 года ирпенчанка #
9 ноября 2018 года wise1288 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: