Нежный, легкий витаминный салат. То, что нам нужно зимой...
иришка-1234Поваренок 1 уровня
- 29 ноября 2008, 17:33
- 14527
Салат из сельдерея
Ингредиенты для «Салат из сельдерея»:
- Ананас (консервированный) — 3 дол.
- Яблоко — 1 шт
- Сельдерей корневой — 1 шт
- Орехи грецкие — 10 г
- Майонез (легкий)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
383.3 ккал |
белки
9.2 г |
жиры
8.6 г |
углеводы
67.3 г |
| Порции | |||
| ккал 127.8 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 22.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 45.6 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 1 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Салат из сельдерея»:
-
корень сельдерея очистить, яблоко очистить от кожуры, всё натереть на крупной терке.
консервированные ананасы нарезать кубиками (к сожалению, в этот раз делала без ананасов, но они должны быть). -
горсть грецких орехов размять ложкой.
-
Перемешать ингредиенты, заправить майонезом.
В идеале хорошо, если это будет Кальве классический (или любой другой некислый майонез).
в зимнее время очень часто делаем такой нежный салатик.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 ноября 2008 года свет13 #
29 ноября 2008 года иришка-1234 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: