Нежная сочная отбивная в хрустящей картофельной шубке. Угощайтесь!
- 15 января 2019, 6:40
- 12810
Куриное филе в картофельной шубе
Ингредиенты для «Куриное филе в картофельной шубе»:
- Филе куриное — 1 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Кетчуп — 1 ст. л.
- Картофель (средний, нарезанный мелким кубиком) — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука (для панировки) — 100 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло растительное — 30 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1206.4 ккал |
белки
90.5 г |
жиры
33.4 г |
углеводы
132.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 160.9 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 17.7 г |
Рецепт «Куриное филе в картофельной шубе»:
-
В курином филе сделать надрез в виде «кармана», затем слегка отбить.
-
Заполнить карман на 1/3 кетчупом.
-
Вложить во внутрь полоску твердого сыра.
-
Надрез закрепить шпажкой, посолить, поперчить.
-
Обвалять в муке, лишнюю стряхнуть.
-
Обмакнуть во взбитое с щепоткой соли куриное яйцо.
-
Сразу же обвалять с двух сторон в предварительно нарезанной кубиком картошке, обжарить с двух сторон на разогретой с растительным маслом сковороде. Снять с огня, накрыть фольгой, чтобы мясо дошло до готовности или довести в духовке до полной готовности.
Комментарии и отзывы
25 октября 2019 года sparish 89 #
28 октября 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
22 января 2019 года irashka57 #
22 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
22 января 2019 года rybalkin igor #
22 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
16 января 2019 года Wera13 #
16 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
16 января 2019 года Voronenok75 #
16 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
16 января 2019 года Voronenok75 #
16 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
16 января 2019 года Voronenok75 #
17 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
16 января 2019 года Voronenok75 #
17 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
17 января 2019 года Voronenok75 #
17 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
16 января 2019 года elenap07 #
16 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
16 января 2019 года Демурия #
16 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
16 января 2019 года мисс #
16 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
16 января 2019 года Ирушенька #
16 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 января 2019 года Алиева2012 #
16 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 января 2019 года VolOksana #
16 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 января 2019 года gorschkovaov #
16 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 января 2019 года wise1288 #
16 января 2019 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: