Вкусный, оригинальный, красивый овощной салатик! Идеален для подачи к мясным и рыбным блюдам, и в праздник и в будни!
- 18 января 2019, 20:30
- 1423
Салат "Отличный"
Ингредиенты для «Салат "Отличный"»:
- Помидор — 2 шт
- Огурец — 1 шт
- Кукуруза — 1 бан.
- Фасоль консервированная — 1 бан.
- Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
- Брынза — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Зелень (Для украшения) — 1 веточ.
- Лимон (Для украшения) — 1 ломт.
- Масло растительное (Можно оливковое) — 5 ст. л.
- Соль (Нужно учесть , что сыр рассольный . Так же мы посолили капусту . Соль - по вкусу) — 3 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2499.4 ккал |
белки
98.4 г |
жиры
115.8 г |
углеводы
264.2 г |
Порции | |||
ккал 499.9 ккал |
белки 19.7 г |
жиры 23.2 г |
углеводы 52.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 163.4 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 17.3 г |
Рецепт «Салат "Отличный"»:
1. Шинкуем мелко капусту, солим
2. Добавляем кукурузу консервированную, фасоль консервированную красную или белую
3. Огурцы свежие шинкуем соломкой
4. Помидоры шинкуем брусочками
5. Брынзу шинкуем небольшими квадратами 0.5 см
6. Лук шинкуем полукольцами (можно использовать красный лук)
7. Все соединим в салатнике. Заправим растительным маслом.
8. Украсить зеленью и долькой лимона.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
20 января 2019 года wise1288 #
24 января 2019 года Velevett # (автор рецепта)
19 января 2019 года chigics #
20 января 2019 года mazziadri #
24 января 2019 года Velevett # (автор рецепта)
24 января 2019 года Velevett # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: