Необычайно вкусный закусочный салат из сельди с овощами. Замечательный, насыщенный, яркий по вкусу Салат с Селедкой, Без Майонеза. Чудесная закуска не только на каждый день, но и займет достойное место на праздничном столе. Эту закуску можно кушать как отдельное блюдо, а если с картошкой ---вообще объедение.
Павел НикешинПоваренок 3 уровня
- 24 января 2019, 16:02
- 6827
Салат-закуска с сельдью
Ингредиенты для «Салат-закуска с сельдью»:
- Морковь — 500 г
- Лук репчатый — 500 г
- Филе рыбное — 250 г
- Горошек зеленый — 1 бан.
- Масло растительное — 7 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1739.1 ккал |
белки
74 г |
жиры
100.1 г |
углеводы
146.4 г |
| Порции | |||
| ккал 144.9 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 12.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.2 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Салат-закуска с сельдью»:
Морковь - трем на крупной терке. Лук режем - четвертинками. Филе сельди режем - на небольшие кусочки.
В сковороду наливаем растительное масло и выкладываем лук. Обжариваем лук до золотистого цвета.
К луку кладем морковку, тушим до готовности. Селедку выкладываем с миску, а сверху горячие тушеные овощи.
Посолить, поперчить по вкусу. Перемешать. Даем немного остыть. Ставим в холодильник на 1 час.
В готовое блюдо добавляем горошек. Перемешать
Приятного аппетита.
В сковороду наливаем растительное масло и выкладываем лук. Обжариваем лук до золотистого цвета.
К луку кладем морковку, тушим до готовности. Селедку выкладываем с миску, а сверху горячие тушеные овощи.
Посолить, поперчить по вкусу. Перемешать. Даем немного остыть. Ставим в холодильник на 1 час.
В готовое блюдо добавляем горошек. Перемешать
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 октября 2019 года ivkis1999 #
17 октября 2019 года Павел Никешин # (автор рецепта)
17 марта 2019 года denzhenya1984 #
17 марта 2019 года Павел Никешин # (автор рецепта)
26 января 2019 года Wera13 #
26 января 2019 года Павел Никешин # (автор рецепта)
26 января 2019 года ivkis1999 #
26 января 2019 года Павел Никешин # (автор рецепта)
25 января 2019 года kanalia #
25 января 2019 года Павел Никешин # (автор рецепта)
24 января 2019 года gorschkovaov #
24 января 2019 года Павел Никешин # (автор рецепта)
24 января 2019 года Любопытная2 #
24 января 2019 года Павел Никешин # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: