Свежий, витаминный, простой в приготовлении салат. Для любителей творога и овощей такой салатик придётся по душе. Отлично подойдёт так же тем, кто на диете.
stark2Поваренок 5 уровня
- 14 февраля 2019, 13:47
- 11488
Салат из свежей свёклы с творогом
Ингредиенты для «Салат из свежей свёклы с творогом»:
- Свекла (150-200 гр.) — 1 шт
- Творог (крупнозернистый) — 3 ст. л.
- Лук-шалот (или красный) — 1 шт
- Чеснок (по желанию) — 1 зуб.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Базилик (или иная зелень) — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
222.5 ккал |
белки
7.8 г |
жиры
10.6 г |
углеводы
25.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 106 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 5 г |
углеводы 12 г |
Рецепт «Салат из свежей свёклы с творогом»:
-
Свёклу натереть на крупной тёрке.
-
Добавить лук, творог, чеснок, пропущенный через пресс и зелень.
-
Заправить маслом, посолить и поперчить. Перед употреблением перемешать.
Приятного аппетита! 
Если вы не любитель сырой свёклы, то так же этот салат можно приготовить из отварной.
Если вы не любитель сырой свёклы, то так же этот салат можно приготовить из отварной.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 февраля 2022 года tata1108 #
12 июня 2019 года Akira Shinrei #
13 июня 2019 года wise1288 #
13 июня 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Какое вкусное и аппетитное исполнение!
Я рада, что всё же салатик понравился
Благодарю за отзыв!
24 февраля 2019 года adg1231 #
25 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
20 февраля 2019 года Демурия #
20 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
19 февраля 2019 года Михеева76 #
19 февраля 2019 года laka-2014 #
20 февраля 2019 года Михеева76 #
23 февраля 2019 года laka-2014 #
20 февраля 2019 года mazziadri #
20 февраля 2019 года Михеева76 #
20 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Спасибо большое за прекрасное фото, высокую оценку и тёплые слова!
Я рада, что всё пришлось по вкусу!
20 февраля 2019 года Михеева76 #
20 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
18 февраля 2019 года Alen4ek #
18 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
17 февраля 2019 года vertona #
17 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
17 февраля 2019 года vertona #
18 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
17 февраля 2019 года Андрей Силантьев #
17 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
16 февраля 2019 года laka-2014 #
17 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
15 февраля 2019 года Сурик #
15 февраля 2019 года mtata #
15 февраля 2019 года Сурик #
15 февраля 2019 года Valushka2003 #
15 февраля 2019 года Сурик #
15 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Я несказанно рада, что салатик понравился!
Твоё фото стало украшением моего рецепта!
15 февраля 2019 года PYMA-2016 #
15 февраля 2019 года Сурик #
15 февраля 2019 года ludmilochkast_7 #
15 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
15 февраля 2019 года Kuss #
15 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
15 февраля 2019 года Wera13 #
15 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
15 февраля 2019 года tatabilga-2015 #
15 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
15 февраля 2019 года eck236 #
15 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
15 февраля 2019 года мисс #
15 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
14 февраля 2019 года tomi_tn #
15 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
14 февраля 2019 года Ирушенька #
15 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
14 февраля 2019 года nelliundco #
15 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
14 февраля 2019 года inna_2107 #
15 февраля 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: