Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Рыбный суп

mtataПоваренок 10 уровня

5 марта 2019, 16:36
20333

Суп с консервированным тунцом

Для приготовления быстрого рыбного супа подойдут любые рыбные консервы, у меня консервированный тунец. Суп получается вкусным, ароматным и питательным. Готовится супчик просто, быстро и прекрасно разнообразит любое меню.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Рыбный суп

Ингредиенты для «Суп с консервированным тунцом»:

Вода (или овощной бульон) — 750 мл
Картофель (средний) — 1 шт
Морковь (небольшая) — 1 шт
Лук репчатый (небольшая) — 1 шт
Соль — по вкусу
Куркума — 1/4 ч. л.
Рис (отварной) — 80 г
Тунец (в масле 80/56 г) — 1 бан.
Перец черный — по вкусу
Зелень (у меня из заморозки) — по вкусу
Приправа (для супов) — 1/2 ч. л.
Масло растительное (для зажарки) — 1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 789.1 ккал	белки 69.4 г	жиры 16.1 г	углеводы 90.1 г
Порции
ккал 394.6 ккал	белки 34.7 г	жиры 8.1 г	углеводы 45.1 г
100 г блюда
ккал 57.2 ккал	белки 5 г	жиры 1.2 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Суп с консервированным тунцом»:

Картофель очистить, нарезать небольшими кубиками, положить в кастрюлю, залить кипящей водой, поставить на огонь, варить до готовности (примерно 20 мин.).
Из лука и моркови сделать зажарку на растительном масле.
За 10 мин. до готовности картофеля в кастрюлю добавить приправу с куркумой и обжаренный лук с морковью.
За пару минут до окончания варки добавить отварной рис и
тунец.
Довести до кипения.
Соль и черный перец по вкусу.
Добавить зелень, снять с огня.
Накрыть крышкой и дать немного настояться.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На первое На ужин : На горячее

Теги: первое обед пост ужин быстро

Вкусы: рыбный насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/156653/]Суп с консервированным тунцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/156653/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/05/24/2499935_37101-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Рыбный суп
Для приготовления быстрого рыбного супа подойдут любые рыбные консервы, у меня консервированный тунец. Суп получается вкусным, ароматным и питательным. Готовится супчик просто, быстро и прекрасно разнообразит любое меню.

Ингредиенты: Вода, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Соль, Куркума, Рис, Тунец, Перец черный, Зелень, Приправа, Масло растительное.
Тэги: первое, обед, пост, ужин, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп с консервированным тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/05/24/2499935_37101-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп с консервированным тунцом" title="Рецепт: Суп с консервированным тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для приготовления быстрого рыбного супа подойдут любые рыбные консервы, у меня консервированный тунец. Суп получается вкусным, ароматным и питательным. Готовится супчик просто, быстро и прекрасно разнообразит любое меню.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/146/">
          Рыбный суп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп с консервированным тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/156653/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп с консервированным тунцом

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Рыбный суп

Ингредиенты для «Суп с консервированным тунцом»:

Вода Картофель Морковь Лук репчатый Соль Куркума Рис Тунец Перец черный Зелень Приправа Масло растительное

Тэги: первое, обед, пост, ужин, быстро

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

427

Суп с консервированным тунцом

170
427
4758

Попробуйте приготовить вместе

1738

Котлеты рыбные "ОБС"

162
1738
125077

210

Салат "Каламбур"

39
210
16916

637

Жареный горох

166
637
126506

Фотографии «Суп с консервированным тунцом» от приготовивших (14)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

8 марта 2019 года Андрей Силантьев #

7 марта 2019 года PYMA-2016 #

Таня, великолепный супчик!!!!

7 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Настя благодарю за поддержку

6 марта 2019 года mariana82 #

Очень аппетитный суп

7 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Марианочка спасибо огромное за внимание

6 марта 2019 года Алиева2012 #

Танюша, очень красиво и аппетитно!!!

прям захотелось супчика

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Марьям спасибо огромное за внимание

6 марта 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

Тань, интересная идея приготовить с тунцом.

Столько раз делала с разными рыбными консервами, а про тунца даже не подумала.
Опробуем!

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Женечка у меня как в пословице

«НА БЕЗРЫБЬЕ ? РАК — РЫБА»
с рыбкой напряженка,а кушать х....ся

спасибо большое за внимание

6 марта 2019 года ludmilochkast_7 #

Танечка, какой наваристый вкусный супчик!

Очень хочется попробовать, до этого тунец только в салаты добавляла!

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Людочка я тунец только распробовала,больше 66 лет в рот не брала

спасибо огромное за поддержку и комментарий

6 марта 2019 года Wera13 #

Вкусный, ароматный суп!

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Верочка благодарю за комментарий

6 марта 2019 года virgola71 #

Танечка! Великолепный рецепт!

Быстро и вкусно!

Забираю в КК!

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Юленька спасибо огромное за комментарий,благодарю за доверие,удачи

,супчик нам понравился

6 марта 2019 года мисс #

тунец у нас очень дорогой, баночка минимум 100, вот сайра - 50. Такой варим с сайрой, с детства рецепт, но без куркумы. Так красиво сервировано

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Светочка у нас тунец тоже дорогой,муж купил со скидкой.Сайра только в русск.магазине 1б. больше 2ев

.
к свежей рыбе не подойти

,а после того,как начиталась про норвежскую семгу,вообще прохожу мимо

11 марта 2019 года Подоплелова Елена #

Идея понравилась..., а про тунца тоже можете начитаться...

6 марта 2019 года mazziadri #

Танечка, чудесный, простой и быстрый суп

! Конечно же это вкусно

! Рецепт с удовольствием забираю

, спасибо

! Тут опять "враг не дремлет"

, минусов понаставил

!!! Пошла исправлять ситуацию

6 марта 2019 года virgola71 #

Помогу тебе!

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Юленька спасибо огромное

6 марта 2019 года virgola71 #

На ум песенка пришла:"Нам не страшен серый волк!"

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

это точно

,и какие бы одежды недруги не одели,они нам настроение не испортят

6 марта 2019 года virgola71 #

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

↑Ответ для mazziadri

Ларисочка спасибо огромное за помощь++++,враг есть враг,у него план

благодарю за поддержку и комментарий

6 марта 2019 года Ирушенька #

Танечка, замечательный, сытный, ароматный суп!

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо огромное за внимание

5 марта 2019 года jannasimf #

Танечка, вкусный и быстрый супчик!!!

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Жанночка спасибо огромное за поддержку

5 марта 2019 года Анастасия АГ #

Вкусный супчик!!

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Настя благодарю за внимание и комментарий

5 марта 2019 года красавица киса #

Танюша,хороший супчик!

Возьму в копилку,надо разнообразить свое меню.

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Надюша благодарю за доверие,удачи

5 марта 2019 года stark2 #

Татьяна, прекраснейший супчик!

Буду обязательно готовить!!!

Фото ВО

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Аля спасибо большое за высокую оценку и доверие,удачи

5 марта 2019 года Злобина Елена #

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

спасибо

5 марта 2019 года inna_2107 #

Таня , вкусный и быстрый суп!

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Инна спасибо огромное за комментарий и поддержку

5 марта 2019 года Марина Indus #

О, как вовремя, Пост на носу! Я готовлю похожий, но не добавляла рис и куркуму, и именно из тунца не пробовала. Танюша, спасибо за твой рецепт, очень понравился

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Мариночка тебе огромное спасибо за внимание и поддержку,удачи дорогая

5 марта 2019 года Tanushechka-2017 #

Очень аппетитный супчик!

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка благодарю за внимание

5 марта 2019 года tomi_tn #

Густая вкуснятина, люблю такое.

У нас правда редко в масле тунца встретишь, больше в собственном соку, но найдем

или заменим.

6 марта 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюша в масле более мягче и ароматнее,а замена для того и сушествует,чтобы ее найти

спасибо большое за внимание

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп с консервированным тунцом

Ингредиенты для «Суп с консервированным тунцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп с консервированным тунцом»:

Другие варианты рецепта

Суп с консервированным тунцом

Похожие рецепты

Сливочный форелевый суп

Уха из семги

Суп томатный с судаком

Рыбный сливочный суп с полентой

Грибная юшка с рыбными фрикадельками

Уха стерляжья

Суп из кильки

Сливочный суп с креветками

Уха из мойвы "Уёк по-сахалински"

Попробуйте приготовить вместе

Котлеты рыбные "ОБС"

Салат "Каламбур"

Жареный горох

Фотографии «Суп с консервированным тунцом» от приготовивших (14)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!