Сегодня сделала очередную вариацию Завтрака из яиц. Завтрак получается оригинальным, интересным, а с начинками можно варьировать на свой вкус. На самом деле весь процесс не занимает больше 10 минут и все достаточно просто.
anna aflekПоваренок 4 уровня
- 11 марта 2019, 12:42
- 5768
Яичный рулет к завтраку
Ингредиенты для «Яичный рулет к завтраку»:
- Яйцо куриное — 3 шт
- Молоко — 20 мл
- Сосиска — 2 шт
- Сыр твердый — 70 г
- Зелень
- Масло сливочное (для сковороды)
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
587.1 ккал |
белки
43.9 г |
жиры
37.9 г |
углеводы
15.4 г |
| Порции | |||
| ккал 293.6 ккал |
белки 22 г |
жиры 19 г |
углеводы 7.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 139.8 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 9 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Яичный рулет к завтраку»:
Натрите сосиски и сыр на терке, зелень мелко нарежьте. Три яйца смешайте с молоком и добавьте специи и соль по вкусу. Разогрейте сковороду и смажьте сливочным маслом. Постепенно выливайте на сковороду яичную смесь подсыпая начинку. Сформируйте рулет как показано на видео. На самом деле это очень быстро, буквально 10 минут и завтрак готов.
Приятного аппетита
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 января 2020 года Akira Shinrei #
[+5]13 марта 2019 года НаФнЮшА #
Огромное спасибо, что поделились)
12 марта 2019 года непростая #
16 марта 2019 года anna aflek # (автор рецепта)
12 марта 2019 года Аленка Shokoladka 2013 #
12 марта 2019 года мисс #
11 марта 2019 года marina 718 #
Спасибо за рецепт и видио.
11 марта 2019 года tomi_tn #
11 марта 2019 года Golubi #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: