Предлагаю приготовить постные котлеты. Котлеты с морковью и рисом получаются очень вкусные и нежные. Все очень быстро и очень вкусно. Надеюсь, рецепт вам пригодится!
- 12 марта 2019, 7:23
- 3079
Постные морковно-рисовые котлеты
Ингредиенты для «Постные морковно-рисовые котлеты»:
- Морковь — 300 г
- Рис (сырой) — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Крахмал кукурузный — 20 г
- Чеснок — 3 зуб.
- Масло подсолнечное — 100 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Сухари панировочные / Панировка — 150 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2000.9 ккал |
белки
32.3 г |
жиры
106.3 г |
углеводы
240 г |
100 г блюда | |||
ккал 247 ккал |
белки 4 г |
жиры 13.1 г |
углеводы 29.6 г |
Рецепт «Постные морковно-рисовые котлеты»:
-
Нарезаем мелко лук.
-
Натираем морковь на мелкой терке.
-
Морковь и лук обжариваем на растительном масле и охлаждаем.
-
Отвариваем рис до готовности.
-
Добавляем крахмал, соль, перец и чеснок.
-
Хорошо перемешиваем.
-
Формируем котлетки и обваливаем в панировочных сухарях.
-
Обжариваем на растительном масле.
-
Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
8 февраля 2020 года JulietHome #
15 марта 2019 года kopteva3 #
15 марта 2019 года Липач Галина # (автор рецепта)
20 марта 2019 года тильга #
12 марта 2019 года Tanushechka-2017 #
13 марта 2019 года Липач Галина # (автор рецепта)
12 марта 2019 года Алиева2012 #
13 марта 2019 года Липач Галина # (автор рецепта)
12 марта 2019 года Ирушенька #
13 марта 2019 года Липач Галина # (автор рецепта)
12 марта 2019 года qwerrty121 #
13 марта 2019 года Липач Галина # (автор рецепта)
12 марта 2019 года tomi_tn #
13 марта 2019 года Липач Галина # (автор рецепта)
12 марта 2019 года elenakrosh lenina #
13 марта 2019 года Липач Галина # (автор рецепта)
12 марта 2019 года nelliundco #
12 марта 2019 года Липач Галина # (автор рецепта)
12 марта 2019 года nelliundco #
13 марта 2019 года Липач Галина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: