Дайкон (японская редька) очень богат витаминами, именно поэтому рекомендуется ежедневно съедать небольшое количество такого овоща. Этот уникальный корнеплод не впитывает в себя вредные вещества из почвы. Приготовить салат не составит особого труда, тем более что все продукты самые доступные. Угощайтесь на здоровье!
- 25 марта 2019, 8:55
- 4781
Салат "Приятель"
Ингредиенты для «Салат "Приятель"»:
- Дайкон — 1 шт
- Сырок плавленый — 1 шт
- Яблоко (кислосладкого сорта среднего размера) — 1 шт
- Сок лимонный — по вкусу
- Яйцо куриное (сваренные вкрутую) — 3 шт
- Соль — по вкусу
- Йогурт — 50 мл
- Сметана — 2 ст. л.
- Перец черный — по вкусу
- Зелень (для декора) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
828.4 ккал |
белки
46.7 г |
жиры
47.7 г |
углеводы
48.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 82 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат "Приятель"»:
-
Дайкон промыть, очистить и натереть на крупной тёрке. Переложить в отдельную ёмкость, присыпать солью и оставить на минут 10-15, чтобы ушла горечь.
-
Натереть на крупной тёрке плавленный сырок.
-
1 яблоко кислосладкого сорта среднего размера натереть также на крупной тёрке и сбрызнуть лимонным соком.
-
Можно оставить половинку от одного яйца, чтобы в конце использовать для декора. Остальные заранее сваренные вкрутую яйца натереть на крупной тёрке.
-
Теперь с дайкона слить выделившийся сок. Соединить все подготовленные ингредиенты салата вместе: дайкон, плавленный сырок, яблоко, яйца. Перемешать.
-
50 мл йогурта смешать с 2 ст. л. сметаны, добавить по вкусу соль и молотый чёрный перец.
-
Добавить заправку к салату и тщательно перемешать.
При желании украсить оставшейся половинкой яйца и зеленью.
-
Салат "Приятель" готов!
Приятного Вам аппетита!!!
Комментарии и отзывы
25 марта 2019 года Ange77 #
30 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Надеюсь, что рецепт пригодится и придётся по вкусу!
Готовьте с удовольствием и на здоровье!
25 марта 2019 года Анастасия АГ #
30 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайся с удовольствием и на здоровье!!!
25 марта 2019 года nelliundco #
30 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Надеюсь, что рецептик пригодится!
Угощайся с удовольствием!
Большое спасибо за высокую оценку моих стараний!
25 марта 2019 года elle024 #
30 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Он очень любит заводить друзей!
Угощайся с удовольствием!
Огромное спасибо за внимание и высокую оценку!
25 марта 2019 года jannasimf #
30 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайся на доброе здоровье!!!
25 марта 2019 года mariana82 #
30 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайся с удовольствием!
25 марта 2019 года PYMA-2016 #
Если серьезно, Олесенька, салат супер, мои дома еще дайкон очень любят. Беру на вооружение!!!!
30 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Он очень дружелюбный и любвеобильный!
Большое спасибо за внимание, поддержку и высокую оценку!
Готовь с удовольствием!
Скоро дойжу и до твоего потрясающего исполнения!
25 марта 2019 года VeVeTa Tuk #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайся на доброе здоровье!
Очень надеюсь, что пригодится!
25 марта 2019 года VeVeTa Tuk #
30 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
25 марта 2019 года ludmilochkast_7 #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайся на здоровье!
Надеюсь, что рецептик пригодится!
25 марта 2019 года Tanushechka-2017 #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайся на доброе здоровье!
25 марта 2019 года Tanushechka-2017 #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Надеюсь, что рецептик окажется полезным!
25 марта 2019 года Сарнычева87 #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Очень надеюсь, что рецепт не разочарует и придётся вам по вкусу!
Готовьте с удовольствием и на доброе здоровье!
27 марта 2019 года Сарнычева87 #
12 апреля 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
25 марта 2019 года Сурик #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Надеюсь, что пригодится рецептик и придётся по вкусу!
Угощайся с удовольствием!
25 марта 2019 года Екатерина Вкусная #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайся на доброе здоровье!
25 марта 2019 года Екатерина Вкусная #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Очень надеюсь, что рецептик пригодится!
25 марта 2019 года Екатерина Вкусная #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
А я у тебя рецептик прихватила
25 марта 2019 года Екатерина Вкусная #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
25 марта 2019 года yugai ludmila65 #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Я тоже люблю дайкон!
Надеюсь, что рецептик пригодится!
Угощайся на здоровье!
25 марта 2019 года yugai ludmila65 #
12 апреля 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
25 марта 2019 года Лепачка #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Мне очень приятно!
Угощайся на здоровье!
25 марта 2019 года olgatash1416 #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайся на здоровье!!!
25 марта 2019 года Valushka2003 #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайся на доброе здоровье!!!
25 марта 2019 года ved-marina #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Мне невероятно приятно!
Угощайся на доброе здоровье!
25 марта 2019 года ved-marina #
25 марта 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: