Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

10 апреля 2019, 13:15
2285

Салат «Обновление»

Вкусный, свежий, сочный, овощной салат. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат «Обновление»»:

Огурец — 1 шт
Редис — 6 шт
Листья салата / Салат — 4 веточ.
Оливки зеленые — 10 шт
Сельдерей черешковый — 2 шт
Кунжут — 1 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Специи (соль, молотый перец) — по вкусу
Укроп — 3 веточ.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 632.9 ккал	белки 18.3 г	жиры 43.6 г	углеводы 55.8 г
100 г блюда
ккал 44.6 ккал	белки 1.3 г	жиры 3.1 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Салат «Обновление»»:

Огурец нарезать тонкими колечками, сельдерей небольшими кубиками. Добавить оливки.
Редис нарезать тонкими полукольцами, укроп мелко нашинковать.
Листья салата нарезать произвольно.
Добавить соль, перец, оливковое масло и кунжут. Салат перемешать.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6828

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: салат обед ужин пост закуска

Вкусы: овощной свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157298/]Салат «Обновление»[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157298/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/10/14/2520553_35394-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный, свежий, сочный, овощной салат. 
Угощайтесь!

Ингредиенты: Огурец, Редис, Листья салата, Оливки зеленые, Сельдерей черешковый, Кунжут, Масло оливковое, Специи, Укроп.
Тэги: салат, обед, ужин, пост, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат «Обновление»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/10/14/2520553_35394-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат «Обновление»" title="Рецепт: Салат «Обновление»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, свежий, сочный, овощной салат. 
Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат «Обновление»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/157298/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат «Обновление»

Вкусный, свежий, сочный, овощной салат. Угощайтесь!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат «Обновление»»:

Огурец Редис Листья салата Оливки зеленые Сельдерей черешковый Кунжут Масло оливковое Специи Укроп

Тэги: салат, обед, ужин, пост, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

496

Салат "Баламут"

71
496
51967

1707

Запеканка из капусты с куриным фаршем

108
1707
52560

920

Картофельные драники "Вкуснейшие"

30
920
31055

Фотографии «Салат «Обновление»» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

21 января 2020 года Хлоркина #

+23

[+5]

Вкусный и свежий салат! Добавила лук зеленый. Спасибо за рецепт!

24 января 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая за столь тёплые слова и вкусную фото улику

очень приятно, что не прошла мимо рецепта и воплотила его в жизнь

невероятно аппетитно и красиво вышло

готовь С удовольствием

24 января 2020 года Хлоркина #

28 мая 2019 года PYMA-2016 #

+20

[+5]

Вкусно, вкусно, вкуууууусно!!!!!!! Оля, спасибо большое, салат замечательный. Свежий, легкий. Кунжут добавил свою нотку. Нам оооочень понравилось. СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!

28 мая 2019 года Покусаева Ольга #

Настюша, очень привлекательный салатик! Прелесть!

28 мая 2019 года PYMA-2016 #

Оленька, спасибо большущее!!!

Вкусный салатик, угощайся!

28 мая 2019 года Покусаева Ольга #

Спасибушки,

28 мая 2019 года MineyKa #

↑Ответ для PYMA-2016

Настюша, аппетитный салат!

Сочный, свежий!

28 мая 2019 года PYMA-2016 #

Катюша, спасибо огромное, ооочень приятно!!!!

28 мая 2019 года jannasimf #

↑Ответ для PYMA-2016

Настюша, очень вкусный салатик!

29 мая 2019 года PYMA-2016 #

Спасибо большое-пребольшое, Жанночка!

28 мая 2019 года virgola71 #

↑Ответ для PYMA-2016

Настюша! Какой аппетитный и вкусный салат!

29 мая 2019 года PYMA-2016 #

Спасибо, Юленька, за поддержку и добрые слова!

28 мая 2019 года Глушец #

↑Ответ для PYMA-2016

Восхитительный салатик, Настенька!!! Ооочень аппетитный!!!

29 мая 2019 года PYMA-2016 #

Танечка, благодарю сердечно, очень приятно!

29 мая 2019 года lakshmi-777 #

↑Ответ для PYMA-2016

Настюша, отличный салатик получился!

4 июня 2019 года PYMA-2016 #

Ликочка, спасибо большущее за внимание поддержку!

4 июня 2019 года lakshmi-777 #

Всегда пожалуйста Настенька!

29 мая 2019 года Демурия # (автор рецепта)

↑Ответ для PYMA-2016

Спасибо солнышко за доверие и столь высокую оценку .

Очень приятно что рецепт понравился и не разочаровал

. Готовь с удовольствием

4 июня 2019 года PYMA-2016 #

Оленька, тебе еще раз спасибо за отличный рецепт. Очень вкусно!!!!!

30 мая 2019 года felix032 #

↑Ответ для PYMA-2016

Настя, замечательный салат

, свежий,сочный и вкусный

!!!

4 июня 2019 года PYMA-2016 #

Галя, большущее спасибо! Ооочень приятно!

3 мая 2019 года Alefniunia #

+16

[+5]

Оленька, принимай мой отчет! Готовила на Пасху. Очень вкусный, свежий , легкий салатик. Спасибо большое за рецепт!

6 мая 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за доверие и вкусную фото улику

рада что рецепт пригодился

очень аппетитное и вкусное фото

на здоровье

6 мая 2019 года Alefniunia #

20 мая 2019 года PYMA-2016 #

↑Ответ для Alefniunia

Очень аппетитно!

20 мая 2019 года Alefniunia #

СПасибки!

23 мая 2019 года lakshmi-777 #

↑Ответ для Alefniunia

Аллочка, красивый и вкусный у тебя салатик!

23 мая 2019 года Alefniunia #

Анжелочка, огромное спасибо!

3 мая 2019 года Анастасия АГ #

4 мая 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 мая 2019 года lakshmi-777 #

+29

[+5]

Оленька, незнаю можно ли считать отчётом мой вариант салата, но решила оставить. Готовила без сельдерея, а вместо оливок у меня маслины. В принципе я часто готовлю салаты и всё время что-то меняю, экспериментирую. Этот вариант очень хорош, отличное дополнение к гарниру и мясу. Большое спасибо за рецепт!

2 мая 2019 года Tanushechka-2017 #

Красивый, яркий, лёгкий, весенний салатик получился

2 мая 2019 года lakshmi-777 #

Спасибо Танечка!

2 мая 2019 года virgola71 #

↑Ответ для lakshmi-777

Анжелика! Прекрасное фото!

Вкусный, аппетитный и ароматный салат!

2 мая 2019 года lakshmi-777 #

Юленька, спасибо моя хорошая!

2 мая 2019 года mtata #

↑Ответ для lakshmi-777

Анжелика замечательный салатик приготовила

2 мая 2019 года lakshmi-777 #

Танюша, большое спасибо за внимание!

2 мая 2019 года wise1288 #

↑Ответ для lakshmi-777

Анжелика! Прекрасная витаминная тарелочка

2 мая 2019 года lakshmi-777 #

Благодарю Светочка!

2 мая 2019 года laka-2014 #

↑Ответ для lakshmi-777

Анжелочка, прелестный, очень аппетитный салатик!

2 мая 2019 года lakshmi-777 #

Спасибо Ленусик!

2 мая 2019 года laka-2014 #

2 мая 2019 года Глушец #

↑Ответ для lakshmi-777

Чудесный салатик, Анжелочка!!!

Шикарное фото!!!

4 мая 2019 года lakshmi-777 #

Спасибо Танюша!

3 мая 2019 года Демурия # (автор рецепта)

↑Ответ для lakshmi-777

Спасибо за доверие и вкусную фото улику

рада что рецепт пригодился

на здоровье

4 мая 2019 года lakshmi-777 #

6 мая 2019 года olgatash1416 #

↑Ответ для lakshmi-777

Анжелочка, очень аппетитная тарелочка!!!

я вот не очень люблю сельдерей в свежем виде, а салат хочется приготовить, поэтому воспользуюсь твоим вариантом Олиного салатика

6 мая 2019 года lakshmi-777 #

Оленька, спасибо!

Конечно воспользуйся!

У меня любят только корень сельдерея, а вот зелень нет, уж очень специфический у неё вкус. Стебли в свежем виде я никуда не добавляла и сейчас на них цена - космос, может летом попробую

6 мая 2019 года olgatash1416 #

Согласна, вкус специфический у него!!

А у нас вот стебли еще найдешь в магазинах, а корень это уж целая проблема, хотя слышала, что некоторым блюдам он придает особый вкус

7 мая 2019 года lakshmi-777 #

У нас всю зиму был в маркетах корень сельдерея

Я его впервые у подруги на девичнике попробовала в салате из 3-х ингредиентов: курица, ананасы консервированные и на тёрке корень сельдерея, заправляли лёгким майонезом. Оказался вкуснейший салатик, потом часто его дома готовила

7 мая 2019 года olgatash1416 #

Ух ты какое сочетание интересное!!!

надо заморочиться поискать, но это наверное ближе к зиме, когда сезон начнется...

7 мая 2019 года lakshmi-777 #

Да Оленька, это такой зимний вариантик!

Девичник у нас тогда на 8 марта как раз был

20 мая 2019 года PYMA-2016 #

↑Ответ для lakshmi-777

Замечательный салатик, отличное фото!

20 мая 2019 года lakshmi-777 #

Настенька, огромное спасибо!

11 апреля 2019 года тататима #

Очень освежающе!

11 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

11 апреля 2019 года Kuss #

Очень привлекательный салатик!

11 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

11 апреля 2019 года inna_2107 #

Отличный салат!

11 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

10 апреля 2019 года masha vet #

Олечка, роскошный салат

Сочный, свежий, очень полезный

Великолепные фото

11 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

10 апреля 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

Отличное сочетание!

11 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

10 апреля 2019 года Ирушенька #

Оленька, до чего интересный, очень соблазнительный салат!

11 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

10 апреля 2019 года Wera13 #

Вкусно!

10 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

10 апреля 2019 года tomi_tn #

Вкусный салат, все сошлось и весенний редис и маринованные оливки, люблю такие сочетания. Оля Красиво получилось.

10 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

10 апреля 2019 года mariana82 #

10 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

10 апреля 2019 года jannasimf #

Оля, вкусный и сочный салатик!!!

10 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

10 апреля 2019 года Марина Мармеладинка #

Оля, вкусный и полезный салат!

10 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

10 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Олечка, чудесный салатик!

10 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

10 апреля 2019 года Сурик #

+19

[+5]

Олечка, а я уже с отчетом! Увидела сегодня рецепт, все ингредиенты в холодильнике были, пошла и приготовила! Быстро, просто, вкусно, ароматно! Замечательный весенний салатик! Спасибо большое за рецепт!

10 апреля 2019 года Покусаева Ольга #

Людочка, отличный салатик ты приготовила! А как ароматно!

10 апреля 2019 года Сурик #

Спасибо большое, Олечка! Очень вкусно и ароматно!!!

10 апреля 2019 года PYMA-2016 #

↑Ответ для Сурик

Очень аппетитный салатик!

10 апреля 2019 года Сурик #

Спасибо большое за похвалу !!!

10 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

↑Ответ для Сурик

Спасибо за доверие и столь высокую оценку

рада что рецепт пригодился и не разочаровал.

Готовь с удовольствием

10 апреля 2019 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Людочка, очень аппетитно и красиво!

12 апреля 2019 года Сурик #

Спасибо большое, Олечка, за похвалу!!!

10 апреля 2019 года Ирушенька #

↑Ответ для Сурик

Людочка, вот так скорость у тебя! Красивый какой салат! Великолепное исполнение!

12 апреля 2019 года Сурик #

Спасибо большое, Иришенька, за внимание и похвалу!!!

1 мая 2019 года lakshmi-777 #

↑Ответ для Сурик

Людочка, прекрасный у тебя салатик!

2 мая 2019 года Сурик #

Спасибо большое, Анжелочка!!!

2 мая 2019 года lakshmi-777 #

10 апреля 2019 года galina27 1967 #

вкусный салат

10 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

10 апреля 2019 года iren0511 #

Оленька, вкусненько и полезно!

10 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат «Обновление»

Ингредиенты для «Салат «Обновление»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат «Обновление»»:

Похожие рецепты

Капустный салат "Пряный"

Салат с цветной капустой и свеклой

Салат из капусты

Салат из тыквы с соленой гранолой

Салат с рукколой, авокадо и фетой "Арлекин"

Хрустящий салат "Взрывная свежесть"

Салат "Любимая капуста"

Овощной салат с гречкой

Салат из овощей с рикоттой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Баламут"

Запеканка из капусты с куриным фаршем

Картофельные драники "Вкуснейшие"

Фотографии «Салат «Обновление»» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!