Друзья дорогие! Советский салат! Он вкусный и нежный! Так мало затрат! Один вариант вам напомнить хочу! Вернетесь не раз вы на кухне к нему! Витаминный, легкий, сочный! Можно есть хоть днем, хоть ночью! Сил весной придаст вдвойне! И понравится семье!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 16 апреля 2019, 16:53
- 10851
Капустный салат "Советский общепит"
Ингредиенты для «Капустный салат "Советский общепит"»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Редька (зеленая) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Сахар — 1,5 ст. л.
- Уксус (именно обычный столовый белый!) — 1 ст. л.
- Специи (соль, молотый черный перец) — по вкусу
- Масло растительное — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
229.8 ккал |
белки
8.4 г |
жиры
0.3 г |
углеводы
49.9 г |
| Порции | |||
| ккал 57.5 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 12.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 45.1 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Капустный салат "Советский общепит"»:
-
Капусту нашинковать, переложить в большую широкую миску или на глубокий противень (нельзя использовать посуду из алюминия), посыпать солью и обмять руками (второй вариант: тщательно перетереть руками до появления сока) лишний сок слить.
Это базовые варианты -
Редьку натереть на терке
-
Лук нарезать полукольцами
-
к капусте добавить редьку и лук, добавить соль, сахар, перец, уксус. Заправить маслом.
-
Все перемешать. Перед подачей настоять в холодильнике 2-3 часа
-
Салат готов
-
Приятного аппетита!
Друзья, базовый вариант рецепта - это подготовка капусты, которая заправляется, настаивается и при подаче посыпается зеленью.
Я с вами поделилась нашим любимым вариантом - с редькой.
А также в этот салат можно добавить и другие компоненты (например, разных овощей), можно добавить свежие или мочёные яблоки, клюкву, бруснику, сладкий перец, тёртую морковь, свежие или солёные огурцы.
Соль и сахар регулируйте на свое усмотрение.
Этот салат хорошо сочетается еще и с отварным языком, мясом.
Приятного аппетита!
Я с вами поделилась нашим любимым вариантом - с редькой.
А также в этот салат можно добавить и другие компоненты (например, разных овощей), можно добавить свежие или мочёные яблоки, клюкву, бруснику, сладкий перец, тёртую морковь, свежие или солёные огурцы.
Соль и сахар регулируйте на свое усмотрение.
Этот салат хорошо сочетается еще и с отварным языком, мясом.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 апреля 2019 года Демурия #
17 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
17 апреля 2019 года Людмила НК #
17 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
17 апреля 2019 года Kuss #
17 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
17 апреля 2019 года PYMA-2016 #
17 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
17 апреля 2019 года magala56 #
17 апреля 2019 года Kuss #
17 апреля 2019 года magala56 #
18 апреля 2019 года Kuss #
17 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
17 апреля 2019 года magala56 #
Храни Господь тебя и близких твоих! Всем и навсегда здоровья. И слова такие какмолитва о счастье!
17 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года tatabilga-2015 #
17 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года Valushka2003 #
17 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года scherbak7 #
17 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года virgola71 #
Вкусный, аппетитный, свежий и полезный!
17 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
17 апреля 2019 года virgola71 #
Как вкусно!
Спасибо, милая, за чудесное угощение!
17 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
На здоровье, солнышко! Всегда рада тебя побаловать!
16 апреля 2019 года Dama-Lorik #
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года Dama-Lorik #
17 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года yardbird #
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года Moshkin #
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года Т-пушка #
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года Т-пушка #
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года a-medveda #
Отличный салат. А я думаю куда капусту пристроить!?
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Ахаха))) вот видишь, я твои мысли на расстоянии читаю
Пристраивай на здоровье свою капусту!
16 апреля 2019 года Vishnja #
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года Vishnja #
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
Спасибо за вкусный салат
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2019 года Сурик #
16 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: