Долго думала, как же их приготовить... Наткнулась на рецепт Оли (Pachita)... и появилось такое блюдо!!!
- 3 декабря 2008, 15:49
- 11443
Кальмарчики с секретом
Ингредиенты для «Кальмарчики с секретом»:
- Сыр плавленый (для тостов)
- Майонез (легкий) — 2 ст. л.
- Креветки — 200 г
- Кальмар (очищенный) — 3 шт
- Рис (отварной) — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2753.7 ккал |
белки
423.4 г |
жиры
73.3 г |
углеводы
98.8 г |
Порции | |||
ккал 459 ккал |
белки 70.6 г |
жиры 12.2 г |
углеводы 16.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.3 ккал |
белки 17.4 г |
жиры 3 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Кальмарчики с секретом»:
-
Кальмаров отварить (3 мин. в подсоленной воде).
2 тушки оставить для фаршировки: одну нарезать кубиками.
Смешать рис, креветки, кальмары резаные, заправить майонезом и нафаршировать тушки кальмаров.
Затем аккуратно, не давя сильно на нож, нарезать кальмара кружочками (как колбасу). -
На каждый кусочек положить сыр и посыпать укропом
-
Ставим в микроволновку на 2-3 мин. (мощность 70-80 Wt)
Комментарии и отзывы
3 декабря 2008 года ШЕЛЛ #
3 декабря 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
3 декабря 2008 года Светланочка #
3 декабря 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
3 декабря 2008 года mila87 #
3 декабря 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
3 декабря 2008 года Very Irresistible #
3 декабря 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
3 декабря 2008 года Pachita #
3 декабря 2008 года NATALIAna # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: