Очень вкусно, быстро и полезно. Угощайтесь, дорогие поварята!
Hanna21Поваренок 4 уровня
- 27 мая 2019, 16:34
- 21433
Намазка из авокадо
Ингредиенты для «Намазка из авокадо»:
- Авокадо — 1 шт
- Сок лимонный (из половинки лимона) — 0.5 шт
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
419.4 ккал |
белки
4.2 г |
жиры
40 г |
углеводы
15.4 г |
| Порции | |||
| ккал 209.7 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 20 г |
углеводы 7.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 182.3 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 17.4 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Намазка из авокадо»:
-
Такие продукты нам нужны
-
Авокадо вынуть с помощью столовой ложки
-
Размять вилкой, посолить, поперчить, полить соком половины лимона. Размешать.
Вот и всё.
Приятного аппетита! -
Очень вкусно с тостом или с ломтиком ржаного хлеба.
-
.
-
.
-
.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 мая 2019 года wise1288 #
28 мая 2019 года Hanna21 # (автор рецепта)
27 мая 2019 года shkolnikR #
[+4]Именно так делаю салат авокадо уже много лет , с одним лишь отличием : разминаю вилкой половину авокадо , а вторую половину мелко режу .
А вот и моя фотография.
27 мая 2019 года Hanna21 # (автор рецепта)
27 мая 2019 года shkolnikR #
27 мая 2019 года balgyr #
27 мая 2019 года shkolnikR #
28 мая 2019 года wise1288 #
28 мая 2019 года shkolnikR #
27 мая 2019 года balgyr #
27 мая 2019 года Hanna21 # (автор рецепта)
Поэтому внесла в категорию Австрийская кухня .
27 мая 2019 года balgyr #
29 мая 2019 года Анна1110 #
29 мая 2019 года Hanna21 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: