• 6 июня 2019, 16:10
  • 2399

Таматар панир малай

Рецепт: Таматар панир малай

Блюдо индийской кухни. Гарнир, или добавка к гарниру.

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Кухня: Индийская

Ингредиенты для «Таматар панир малай»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1791.3 ккал
белки
54.2 г
жиры
116.1 г
углеводы
118.6 г
Порции
ккал
447.8 ккал
белки
13.6 г
жиры
29 г
углеводы
29.7 г
100 г блюда
ккал
170.6 ккал
белки
5.2 г
жиры
11.1 г
углеводы
11.3 г

Рецепт «Таматар панир малай»:

1)В разогретом масле обжариваем зиру секунд 30
2)Добавляем помидоры, жарим, осторожно перемешивая 3-4 мин
3)Добавляем сыр, куркуму, перец, соль всё перемешиваем и жарим ещё несколько минут
4)Добавляем кинзу. Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Таматар панир малай
Рецепт: Таматар панир малай

Блюдо индийской кухни. Гарнир, или добавка к гарниру.

Ингредиенты для «Таматар панир малай»:

Комментарии и отзывы

Олег! Замечательный рецепт
Как необычно и красиво! Слюнки потекли!! И наан туда еще макать!!
Олег, какое интересное, очень аппетитное блюдо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки