Летняя жара вносит свои коррективы и в образ жизни, и в домашнее меню. Стараюсь готовить лёгкие, простые блюда. Для позднего завтрака хорошо подходят вафли. Вафли из овсяной муки с добавлением сыра сулугуни и зеленого лука полезны, аппетитны. Приготовление занимает совсем немного времени.
- 15 июня 2019, 0:55
- 2342
Вафли с сыром
Ингредиенты для «Вафли с сыром»:
- Мука овсяная — 90 г
- Сыр сулугуни — 100 г
- Молоко — 100 мл
- Яйцо куриное — 1 шт
- Лук зеленый — 0,5 пуч.
- Разрыхлитель теста — 0,5 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Сметана (для подачи) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
752.2 ккал |
белки
42.1 г |
жиры
36.9 г |
углеводы
63.8 г |
Порции | |||
ккал 250.7 ккал |
белки 14 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 21.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 214.9 ккал |
белки 12 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 18.2 г |
Рецепт «Вафли с сыром»:
-
Сыр натереть на крупной терке. Зеленый лук мелко нарезать.
-
В просеянную муку всыпать разрыхлитель, вбить яйцо.
-
Влить молоко, размешать.
-
Всыпать тертый сыр и нарезанный зеленый лук.
-
Перемешать.
-
Выкладывать в электровафельницу.
-
Выпекать 6 минут.
-
Выложить на тарелку.
-
Подавать со сметаной.
Комментарии и отзывы
14 августа 2019 года natali kin2009 #
14 августа 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 августа 2019 года natali kin2009 #
15 августа 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
18 июня 2019 года ирпенчанка #
18 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
18 июня 2019 года ирпенчанка #
18 июня 2019 года PYMA-2016 #
18 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
17 июня 2019 года nymphalisantiopa #
17 июня 2019 года wise1288 #
17 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
17 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
17 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
18 июня 2019 года PYMA-2016 #
16 июня 2019 года Глушец #
16 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года tanushka mikki #
16 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
17 июня 2019 года tanushka mikki #
17 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года Ирушенька #
16 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года Покусаева Ольга #
15 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года Анастасия АГ #
15 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года Tanushechka-2017 #
15 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года jannasimf #
15 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года olgatash1416 #
15 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года alexey3692 #
15 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года Kuss #
15 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года Демурия #
15 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года wise1288 #
15 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года virgola71 #
Вкусные, аппетитные и очень сырные вафли!
15 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года masha vet #
15 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
15 июня 2019 года masha vet #
15 июня 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)
16 июня 2019 года masha vet #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: