Легкая, вкусная и сытная запеканка. Ее можно кушать как саму по себе, так и отлично она подойдет к любому гарниру.
- 19 июня 2019, 12:22
- 7176
Запеканка из капусты в духовке
Ингредиенты для «Запеканка из капусты в духовке»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сметана — 2 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Крупа манная — 1.5 ст. л.
- Разрыхлитель теста — 0.5 ч. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
695.1 ккал |
белки
28.1 г |
жиры
33 г |
углеводы
70.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 126.4 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 6 г |
углеводы 12.8 г |
Рецепт «Запеканка из капусты в духовке»:
-
Нашинковать капусту тонкими и длинными полосками. Сложить все в миску.
-
Добавить яйца, соль и сметану. Все хорошенько перемешать.
-
Добавить муку, манку и разрыхлитель.
-
Форму для выпекания смазать растительным маслом и выложить капусту. Ложкой равномерно распределить по всей форме. Отправить в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.
-
Остудить запеканку с капустой и достать из формы. Всем приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
5 сентября 2020 года Ладо Ирина #
24 июля 2019 года Л-лька2805 #
29 июня 2019 года Просто Мэри #
рецепт - бомба! Не сомневаясь в конечном результате, делала сразу двойную порцию. От себя в капусту добавила 150г твёрдого сыра на тёрку, зубчик чеснока и зелень. Очень вкусно получилось! Спасибо Вам, Мария, за рецепт!
29 июня 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)
29 июня 2019 года Лилек3011 #
29 июня 2019 года Просто Мэри #
29 июня 2019 года Глушец #
29 июня 2019 года Просто Мэри #
29 июня 2019 года Лиса Петровна #
29 июня 2019 года Просто Мэри #
29 июня 2019 года Лиса Петровна #
30 июня 2019 года wise1288 #
30 июня 2019 года Просто Мэри #
30 июня 2019 года Покусаева Ольга #
30 июня 2019 года Просто Мэри #
30 июня 2019 года Покусаева Ольга #
30 июня 2019 года jannasimf #
30 июня 2019 года Просто Мэри #
5 июля 2019 года Михеева76 #
5 июля 2019 года Просто Мэри #
6 июля 2019 года Михеева76 #
21 июня 2019 года Natysinka #
23 июня 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)
20 июня 2019 года ih2017 #
23 июня 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)
20 июня 2019 года wise1288 #
20 июня 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)
20 июня 2019 года Данилова Елена #
20 июня 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)
19 июня 2019 года Ирушенька #
20 июня 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)
19 июня 2019 года Helliana #
Увидела такой же рецепт на кухарке, а ник другой, Вы там тоже публикуетесь, но под своим. Это может быть ошибка на том сайте.
19 июня 2019 года ирпенчанка #
19 июня 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)
19 июня 2019 года kolmykovata18 #
19 июня 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)
19 июня 2019 года kapitonchick #
19 июня 2019 года ирпенчанка #
19 июня 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)
разрыхлителя - 0,5
Я уже указала в рецепте, спасибо что указали на это)
19 июня 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)
20 июня 2019 года ирпенчанка #
20 июня 2019 года Вкусная Еда Мария # (автор рецепта)
20 июня 2019 года ирпенчанка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: