Как извесно, банан и мед - продукты, поднимающие настроение, а чернослив и кефир способствуют пищеварению. Не проходите мимо этого полезного коктейля и обязательно попробуйте приготовить.
ВикольПоваренок 5 уровня
- 6 декабря 2008, 16:21
- 14733
Коктейль "Хорошее настроение и пищеварение"
Ингредиенты для «Коктейль "Хорошее настроение и пищеварение"»:
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
460.1 ккал |
белки
21.2 г |
жиры
1.3 г |
углеводы
92.4 г |
| Порции | |||
| ккал 230.1 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 46.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 74.2 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 14.9 г |
Рецепт «Коктейль "Хорошее настроение и пищеварение"»:
-
Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Засыпать в блендер чернослив, нарезанный банан и мед, взбить все хорошенько.
-
Потом влить туда кефир и взбить все вместе. Налить в бокалы, вставить соломинки и украсить по усмотрению.
Если у вас проблемы с желудком, выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 декабря 2008 года мисс #
6 декабря 2008 года Meotida #
6 декабря 2008 года Виколь # (автор рецепта)
6 декабря 2008 года Pachita #
6 декабря 2008 года Тсаис #
6 декабря 2008 года Виколь # (автор рецепта)
6 декабря 2008 года Very Irresistible #
6 декабря 2008 года Anuti #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: