Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда на гриле Рыба на гриле
  • 30 августа 2019, 1:24
  • 52636

Скумбрия "Рыбка золотая"

Рецепт: Скумбрия Рыбка золотая

Скумбрия ( макрель) - чуть ли не единственная рыба, содержащая максимальное количество омега 3 жирные кислоты, которые наш организм не синтезирует, живущая и выловленная в диких водах. А один из самых древних способов приготовления рыбы - запечь. Угощайтесь.

Категория: Горячие блюда Блюда на гриле Рыба на гриле

Ингредиенты для «Скумбрия "Рыбка золотая"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2508.1 ккал 		белки
263.9 г 		жиры
150 г 		углеводы
27.6 г
Порции
ккал
627 ккал		 белки
66 г		 жиры
37.5 г		 углеводы
6.9 г
100 г блюда
ккал
132 ккал		 белки
13.9 г		 жиры
7.9 г		 углеводы
1.5 г

Рецепт «Скумбрия "Рыбка золотая"»:

  • Рыбу разморозить, вымыть, выпотрошить, удалить жабры
    и разрезать по брюшку. Голову ( при желании ) можно удалить.

  • Полить соком лимона, посолить, поперчить и
    разложить дольки одного помидора.
    Оставить на 30 минут или на ночь в прохладном месте.

  • Включить духовку на разогрев.
    В форму для запекания выложить бумагу смазанную маслом,
    на неё кольца одной луковицы, на лук рыбу.
    Порезать второй помидор и разложить по рыбе.

  • Нарезать кольцами вторую луковицу, разложить по рыбе,
    нанести майонезную сеточку. Отправить в духовку.
    Запекать 20 - 25 минут при 180 градусах.

  • Смешать сливки и яйцо, покрыть этой смесью рыбу.
    Отправить под гриль на 5 минут.

  • Подать горячей.

С зеленью и помидорами,
и пусть весь мир подождёт...




Эффектно подать на той же бумаге, на доске.





Самая что ни наесть "золотая"...



ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!





Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Звезда Яндекс.Дзен На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: жарить обед ужин гости

Вкусы: рыбный жареный пикантный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Скумбрия "Рыбка золотая"
Рецепт: Скумбрия Рыбка золотая

Скумбрия ( макрель) - чуть ли не единственная рыба, содержащая максимальное количество омега 3 жирные кислоты, которые наш организм не синтезирует, живущая и выловленная в диких водах. А один из самых древних способов приготовления рыбы - запечь. Угощайтесь.

Ингредиенты для «Скумбрия "Рыбка золотая"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Скумбрия "Рыбка золотая"» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Замечательный рецептик Людочка. С Поваренком и Рецептом дня, дорогая!!!
Галочка, благодарю сердечно.
Спасибо большое.
Людочка, замечательная рыбка, красиво, аппетитно и очень вкусно!
Лариса, спасибо большое.
Согласна, рыба по такому рецепту получается очень вкусной. Я так делала и скумбрию, и сайру, она тоже жирненькая. Поэтому разрешите посоветовать сначала обильно полить подготовленную скумбрию лимонным соком, а затем уже укладывать лук и помидоры. Ну и не использовать майонез - ведь при нагревании он даст дополнительное масло, а для жирной скумбрии оно совершенно излишне. С уважением.
Спасибо за внимание к рецепту, Соком лимона поливаю (шаг 2), майонеза здесь минимум, но и без него бы было не хуже, согласна.
Да, простите, пропустила лимон. Увидев его отсутствие в ингредиентах, написала коммент. Рецепт чудесный!
Спасибо.
Спасибо Вам огромное.
Людмила! Замечательный рецепт! Уверена рыбка получилась очень сочная и вкусная!
Вера, спасибо огромное.
Людмила, потрясающая рыбка Очень аппетитно
Вика, спасибо большое.
Очень соблазнительная рыбка, Людочка! Люблю скумбрию, но ем редко, так как она все-таки чрезвычайно жирная .
Алла, спасибо большое. Да, рыбка не из постных, но в запеченном виде немного теряется жирность.
Рецепт понравился, обязательно приготовлю, только вопрос для чего оставлять хребет ,что это дает?
Спасибо. С хребтом рыба держится, можно свободно перекладывать , не развалится , не переломится.
Людочка, искусительница!
ОЧЕНЬ заманчиво!
ОЧЕНЬ красиво!
ОЧЕНЬ аппетитно!
Уверена, что ОЧЕНЬ вкусно!
Поздравляю с "золотым" Рецептом Дня и Поваренком!
Спасибо, Надюшка. Как же приятно такое слышать.
совсем одинаково на 30 минут,
или на ночь?
Это не одинаково, но это допустимо.
Великолепное блюдо и просто обалденнейшие фотографии! Людочка! С рецептом дня!!!!
Спасибо, родная.
Людмила, очень аппетитно приготовила скумбрию!
Инна, спасибо.
очень аппетитная рыбка
Светлана, благодарю .
Скумбрия - замечательная рыбка!
Согласна, думаю - её сложно приготовить не вкусно.
Людочка! Шикарная рыбка! Золотая!!!
Спасибо, Людочка, спасибо огромное.
Людочка, ооочень аппетитная рыбка. Красивая подача!!!
Жанна, спасибо большое.
Людочка, рыба бесподобная!!!! Скумбрия очень часто у нас на столе и поэтому всегда радуют новые варианты ее приготовления!!! Спасибо за рецепт
Марьям, тебе спасибо что заглянула. Готовь на доброе здоровье.
Вернусь с отчетом
Люда, какое великолепие!
Люда, какое великолепие!
Любаша, как же приятно читать такое, спасибо.
Людочка, ох, какая рыба! Красивая, румяная! Просто чудо! Шикарный рецепт!
Иришка, милая моя, спасибо от всего сердца.
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"
Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"
Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки