В этом салате селедка раскрывает свой замечательный вкус благодаря сочному яблоку и хрустящей пекинской капусте, яркий цвет придает свекла и, как следствие, весьма оригинальный вкус.
wise1288Поваренок 6 уровня
- 19 сентября 2019, 11:06
- 14148
Салат "Незатейливый"
Ингредиенты для «Салат "Незатейливый"»:
Салат
- Свекла (вареная) — 1 шт
- Лук красный — 1 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 4 шт
- Яблоко — 2 шт
- Капуста пекинская — 50 г
- Сельдь (филе) — 1 шт
- Майонез — 4 ст. л.
Для оформления
- Лук зеленый (перышки) — 3 шт
- Укроп — 1 веточ.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2078.4 ккал |
белки
134.3 г |
жиры
142.7 г |
углеводы
62.3 г |
| Порции | |||
| ккал 346.4 ккал |
белки 22.4 г |
жиры 23.8 г |
углеводы 10.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 139.5 ккал |
белки 9 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Салат "Незатейливый"»:
-
Свеклу и яблоко нашинковать, красный лук мелко нарезать.
-
Яйцо нарезать произвольно (оставить три кружочка для оформления), селедку кубиком, пекинскую капусту мелко.
-
Собрать салат: салат сформировать слоями, промазывая каждый слой майонезом. Первый слой свекла, второй слой сельдь, третий слой красный лук.
-
Четвертый слой яблоко, пятый слой яйцо.
-
Завершить слоем пекинской капусты, закрыть сеточкой из майонеза. Оформить на свое усмотрение, использовав зелень (лук, укроп).
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 сентября 2019 года tanushka mikki #
20 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 сентября 2019 года yugai ludmila65 #
20 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 сентября 2019 года Ирушенька #
20 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 сентября 2019 года Tanushechka-2017 #
20 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 сентября 2019 года inna_2107 #
20 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 сентября 2019 года dra-kosha #
20 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 сентября 2019 года virgola71 #
Сочный, вкусный, аппетитный!
20 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 сентября 2019 года kolmykovata18 #
20 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 сентября 2019 года qwerrty121 #
20 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: