Рагу с уткой и овощами, черносливом и курагой. В осенний воскресный день оно обязательно украсит Ваш обед, порадует гостей и вкусом и цветом, готовьте с удовольствием.
- 7 октября 2019, 0:04
- 2846
Рагу "Золотая осень"
Ингредиенты для «Рагу "Золотая осень"»:
- Утка (хребет) — 700 г
- Лук репчатый (средний) — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Редька (белая, небольшая) — 1 шт
- Сельдерей черешковый — 1 шт
- Курага — 30 г
- Чернослив — 30 г
- Помидоры черри — 15 шт
- Чеснок (небольшая головка) — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Специи (имеретинский шафран, чёрный молотый перец) — по вкусу
- Солод (светлый) — 1 ч. л.
- Масло растительное — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2681.8 ккал |
белки
114.6 г |
жиры
203 г |
углеводы
113.6 г |
Порции | |||
ккал 893.9 ккал |
белки 38.2 г |
жиры 67.7 г |
углеводы 37.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 132.8 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 10 г |
углеводы 5.6 г |
Рецепт «Рагу "Золотая осень"»:
-
Хребет утки вымыть, обсушить, нарезать кусками.
Приготовить овощи. -
Лук почистить и нарезать полукольцами,
чернослив и курагу нарезать кубиком. -
На растительном масле обжарить куски утки, 5 минут на среднем огне.
Добавить лук и обжарить его до прозрачности. -
Овощи и сельдерей вымыть, почистить.
Нарезать, не мелко.
P.S.:Морковь у меня желтая. -
Выложить овощи в сковороду, жарить ещё пару минут.
-
Нарезать редьку, черри вымыть, чеснок почистить,
всё добавить в сковороду.
Перемешать, влить 100 мл. кипятка, посолить.
Накрыть крышкой, тушить на медленном огне 30 минут. -
Заправить чёрным молотым перцем, если есть, имеретинским шафраном.
-
Добавить солод, перемешать. Дать прокипеть.
Убрать с огня. -
При желании припорошить рубленной зеленью и подать.
... за окном...
... на столе...
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
ИМЕРЕТИНСКИЙ ШАФРАН Вы найдёте здесь
https://www.povarenok.ru/recipes/show/157014/.
Комментарии и отзывы
7 октября 2019 года Алиева2012 #
7 октября 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 октября 2019 года красавица киса #
7 октября 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 октября 2019 года Демоника #
7 октября 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: