Яркое, пряное, ароматное смузи с хурмой и яблоком!
- 9 ноября 2019, 14:05
- 8342
Пряное смузи с хурмой и яблоком
![Рецепт: Пряное смузи с хурмой и яблоком Рецепт: Пряное смузи с хурмой и яблоком](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/09/04/2606392_42521-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Пряное смузи с хурмой и яблоком»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
460.2 ккал |
белки
13.8 г |
жиры
3.3 г |
углеводы
102.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 46.5 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Пряное смузи с хурмой и яблоком»:
-
Хурму и яблоки вымыть, обсушить салфеткой и нарезать кусочками, удалив косточки (кожуру я не снимала). Сложить в удобную для взбивания посуду и с помощью блендера пюрировать.
-
Добавить корицу и мёд (сладость регулируйте на свой вкус, учитывая сладость самих фруктов). Перемешать.
-
Влить молоко и тщательно еще раз взбить блендером (густоту напитка тоже можно регулировать под свой вкус, добавляя молоко).
Разливаем смузи и наслаждаемся!
![](/data/cache/2019nov/09/03/2606386_10705nothumb500.jpg)
Всем приятного аппетита!
![](/data/cache/2019nov/09/04/2606387_64805nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
11 февраля Абдюшева Оля #
[+5]18 ноября 2023 года Таш #
[+5]16 ноября 2021 года tata1108 #
[+5]30 октября 2021 года linka97 #
[+5]Готовила без добавления мёда и сахара.
20 февраля 2020 года F-M #
[+5]20 февраля 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
31 января 2020 года топиарий #
[+5]1 февраля 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
30 января 2020 года lakshmi-777 #
[+5]31 января 2020 года Z Olga # (автор рецепта)
31 января 2020 года lakshmi-777 #
17 декабря 2019 года Akira Shinrei #
[+5]23 декабря 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
10 декабря 2019 года акчуч #
[+5]11 декабря 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
5 декабря 2019 года Сурик #
[+5]5 декабря 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
2 декабря 2019 года Сончичек #
3 декабря 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
25 ноября 2019 года rabota88v78 #
[+5]27 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
24 ноября 2019 года камышонок #
Теперь попробую и яблоко добавить.
27 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
24 ноября 2019 года rabota88v78 #
27 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
20 ноября 2019 года Мария Вазгеновна #
Мой ребенок категорически не ест хурму. Ваша идея пришлась по-душе, решила сделать. Очень понравилось, ребенок даже не понял, из чего оно сделано. Не добавляла пряностей и молоко. Просто фрукты. Спасибо за идею.
27 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
9 ноября 2019 года Ирушенька #
11 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
9 ноября 2019 года julika1108 #
11 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
9 ноября 2019 года Сурик #
9 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
9 ноября 2019 года yugai ludmila65 #
9 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
9 ноября 2019 года yugai ludmila65 #
https://www.povarenok.ru/recipes/show/160258/
9 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
9 ноября 2019 года yugai ludmila65 #
9 ноября 2019 года Демурия #
9 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: