Легкое блюдо в тайском стиле.
volodyapozitiffПоваренок 2 уровня
- 26 ноября 2019, 16:57
- 733
Креветки с овощами
Ингредиенты для «Креветки с овощами»:
- Креветки — 20 шт
- Морковь — 1 шт
- Кукуруза (Молдая кукуруза.) — 10 шт
- Имбирь (Калган или имбирь.) — 1 шт
- Лимонная трава — 4 шт
- Перец красный жгучий — 2 шт
- Мед — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 20 г
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Цедра лимона (Лучше использовать листья кафирового лайма.) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
10033.7 ккал |
белки
385.3 г |
жиры
195.1 г |
углеводы
1686.8 г |
| Порции | |||
| ккал 5016.9 ккал |
белки 192.7 г |
жиры 97.6 г |
углеводы 843.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 283.4 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 47.6 г |
Рецепт «Креветки с овощами»:
-
На фотографии представлены необходимые ингредиенты.
-
Нарезать специи.
-
Разогреть специи в масле (кроме чеснока). Добавить мед.
-
Кукурузу разрезать пополам, морковь соломкой. Обжарить морковь пару минут, добавить кукурузу. Обжарить пару минут.
-
Добавить креветки и чеснок. Посолить. Обжарить креветки по паре минут с каждой стороны (креветки должны стать розовыми, но не передерживайте). Можно подавать с тайским сладким чили соусом.
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 ноября 2019 года топиарий #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: