Поймать такую рыбку - мечта каждого рыбака... Это один из моих любимых салатов, готовится очень быстро, вкусный и сочный. Угощайтесь.
nikuljПоваренок 7 уровня
- 11 декабря 2008, 15:00
- 41912
Салат "Рыбацкий"
Ингредиенты для «Салат "Рыбацкий"»:
- Рыба — 400 г
- Лук репчатый (большие) — 3 шт
- Огурец (свежий или маринованный) — 2-3 шт
- Майонез — 100-150 г
- Кетчуп (не острый) — 100
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1101.3 ккал |
белки
75.5 г |
жиры
75.2 г |
углеводы
32.8 г |
| Порции | |||
| ккал 275.3 ккал |
белки 18.9 г |
жиры 18.8 г |
углеводы 8.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 113.5 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Салат "Рыбацкий"»:
Рыбу (можно любую - хек, палтус, морской окунь, ангел и др.)или запечь на гриле (соль, перец, лимонный сок) или отварить до готовности(перец душистый и черный горошек, лаврушка), порезать небольшими кусочками.
Лук порезать крупной соломкой, жарим до золотистости на растительном масле. Дать остыть.
Выкладываем на блюдо рыбу, поливаем кетчупом или томатным соусом, потом слой лука, майонез. Украшаем дольками огурца, помидора. Дать пропитаться 1-2 часа в холодильнике.
Салат получается очень сочным и вкусным, хотя в нем совсем мало компонентов. Приятного аппетита!!
Лук порезать крупной соломкой, жарим до золотистости на растительном масле. Дать остыть.
Выкладываем на блюдо рыбу, поливаем кетчупом или томатным соусом, потом слой лука, майонез. Украшаем дольками огурца, помидора. Дать пропитаться 1-2 часа в холодильнике.
Салат получается очень сочным и вкусным, хотя в нем совсем мало компонентов. Приятного аппетита!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 декабря 2008 года Pachita #
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
11 декабря 2008 года Natali2607 #
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
11 декабря 2008 года Svetliachok #
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
11 декабря 2008 года Meotida #
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
11 декабря 2008 года Ok-i #
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
11 декабря 2008 года Very Irresistible #
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
11 декабря 2008 года Жаннуария deleted #
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
11 декабря 2008 года Мыша в кедах 1 #
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
11 декабря 2008 года Мартышка #
спасибо Викуль ++++++++++++++
11 декабря 2008 года mila87 #
25 декабря 2008 года Мартышка #
Здоровье вроде бы нормально, настроение тоже
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года Мартышка #
11 декабря 2008 года xsenia #
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
11 декабря 2008 года Tatyana_ryazan #
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
12 декабря 2008 года Tatyana_ryazan #
11 декабря 2008 года Инчик #
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
11 декабря 2008 года galkor #
11 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: