Вкусный, пряный, острый салат. Пикантный и сытный, но не тяжелый. Угощайтесь!
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 14 января 2020, 16:09
- 6600
Салат с мясом и фасолью
Ингредиенты для «Салат с мясом и фасолью»:
- Фасоль (Отварная) — 5 ст. л.
- Говядина (Отварная) — 100 г
- Перец красный жгучий — 0.5 шт
- Лук красный — 0.5 шт
- Уксус (Винный) — 1 ст. л.
- Вода — 1 стак.
- Сахар — 1 ч. л.
- Перец болгарский — 0.5 шт
- Лук зеленый — 3 веточ.
- Соль (По вкусу)
- Масло оливковое — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
636.7 ккал |
белки
33.9 г |
жиры
33.4 г |
углеводы
50.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 113.7 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 6 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Салат с мясом и фасолью»:
-
Красный лук нарезать полу кольцами и замариновать на 20 минут. Для маринада: в воду добавить сахар и уксус, перемешать. Тем временем отварную говядину разобрать на волокна, можно нарезать и кубиком. Стручковой перец от семян не очищать, нарезать как можно мельче.
-
Зелёный лук нашинковать, добавить соль ( у меня сванская), масло. Болгарский перец нарезать средним кубиком, лук отжать от маринада и выложить в салатник. Салат перемешать.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 января 2020 года Voronenok75 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: