В моей семье очень любят супы-пюре и я всё время с ними экспериментирую. Предлагаю вам вкусный и полезный суп-пюре из риса и чечевицы. Если этот суп приготовить на воде, то он подойдёт для поста.
- 22 января 2020, 9:54
- 24344
Суп-пюре из чечевицы с рисом
Ингредиенты для «Суп-пюре из чечевицы с рисом»:
- Чечевица (красная) — 1 стак.
- Рис — 2 ст. л.
- Помидор — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Бульон — 1200 мл
- Перец красный жгучий — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1702.3 ккал |
белки
148.6 г |
жиры
58.5 г |
углеводы
145.3 г |
Порции | |||
ккал 567.4 ккал |
белки 49.5 г |
жиры 19.5 г |
углеводы 48.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 102.5 ккал |
белки 9 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 8.8 г |
Рецепт «Суп-пюре из чечевицы с рисом»:
-
В кастрюле разогреть подсолнечное масло. Нарезать кубиками лук и помидор, очищенный от шкурки. Сначала обжарить немного лук, добавить к нему помидор.
-
Промыть рис и чечевицу, добавить их в кастрюлю и немного потомить, чтоб крупы пропитались маслом.
-
Налить в кастрюлю бульон или воду и варить до готовности риса около 15 минут.
-
В самом конце варки добавить в суп соль и красный перец.
-
С помощью погружного блендера суп пюрировать.
-
Горячий и вкусный супчик разлить в миски и подать к столу посыпав сухариками.
Комментарии и отзывы
30 марта Евгения 1976 # (модератор)
Бульон варила на куриных крыльях, мясо добавляла в тарелку.
Большое спасибо!
29 октября 2023 года ksjusha20082008 #
6 марта 2021 года narash #
даже бабушке тоже очень понравилось,после этого супа она изменила свое мнение на счет моего поварского таланта
спасибо большое за рецепт
17 марта 2021 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
1 апреля 2020 года самтубоджона 7 #
1 апреля 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
1 марта 2020 года Т Валерия #
Рецепт супер, спасибо большое.
1 марта 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
23 февраля 2020 года NATATA555 #
23 февраля 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года donna2000 #
5 февраля 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
30 января 2020 года shim elen #
30 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
7 февраля 2020 года zhvirko vasya #
28 января 2020 года Венса #
28 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
27 января 2020 года allakurina #
27 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
26 января 2020 года eleshanikolaevna #
26 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
26 января 2020 года Sea-green #
26 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
26 января 2020 года oxanalieb #
26 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
24 января 2020 года svetik5552 #
24 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
23 января 2020 года nelliundco #
23 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
23 января 2020 года Silverina1 #
23 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
23 января 2020 года Демурия #
23 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
23 января 2020 года Ирушенька #
23 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
22 января 2020 года jannasimf #
22 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
22 января 2020 года Wera13 #
22 января 2020 года lakshmi-777 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: