Казалось бы, не так давно кончились многодневные праздники, за время которых было приготовлено множество различных салатов, лёгких и сытных, слоёных и порционных! И тут на днях дочка мне заявляет: "А не приготовить ли нам какой-нибудь салатик?" И я подумала - это как же надо любить салаты! И пошла на кухню творить...
- 27 января 2020, 21:08
- 82264
Салат "Шуйский"
Ингредиенты для «Салат "Шуйский"»:
- Филе куриное — 200 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
- Яйцо куриное — 4 шт
- Фасоль консервированная (красная) — 1 бан.
- Огурец маринованный — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Уксус (бальзамический) — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Сахар — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Майонез — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1424 ккал |
белки
116.3 г |
жиры
61.4 г |
углеводы
96.4 г |
Порции | |||
ккал 178 ккал |
белки 14.5 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 12.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 95.6 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 6.5 г |
Рецепт «Салат "Шуйский"»:
-
Свежую капусту нарезать небольшими кубиками, добавить уксус, соль, сахар, чёрный молотый перец и хорошо промять руками. Оставить мариноваться, периодически перемешивая. За это время отварите яйца. Отварите филе куриное и остудите.
-
В глубокую посуду выложить капусту, красную консервированную фасоль и куриное отварное мясо, нарезанное кубиками.
-
Добавить маринованные огурцы, порезанные небольшими кубиками и мелко нарезанный лук.
-
Отварные яйца почистить, порезать кубиками, добавить в чашу.
-
Салат смешать с майонезом. По своему вкусу можно немного посолить.
Я салат не солила, на мой вкус он показался достаточно солёным. -
Салат выложить на плоское блюдо и можно угощать гостей!
-
Быстро, сытно и очень вкусно!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии и отзывы
28 января 2020 года mariana82 #
28 января 2020 года elena777 # (автор рецепта)
28 января 2020 года Бархатные ручки #
28 января 2020 года elena777 # (автор рецепта)
28 января 2020 года tatabilga-2015 #
28 января 2020 года elena777 # (автор рецепта)
28 января 2020 года nadin0930 #
28 января 2020 года elena777 # (автор рецепта)
28 января 2020 года Wera13 #
28 января 2020 года elena777 # (автор рецепта)
28 января 2020 года Ле-нка #
28 января 2020 года elena777 # (автор рецепта)
28 января 2020 года мисс #
28 января 2020 года elena777 # (автор рецепта)
28 января 2020 года Ирушенька #
28 января 2020 года elena777 # (автор рецепта)
27 января 2020 года Nika #
А, почему Шуйский?
27 января 2020 года elena777 # (автор рецепта)
27 января 2020 года Nika #
28 января 2020 года elena777 # (автор рецепта)
27 января 2020 года владаша #
27 января 2020 года elena777 # (автор рецепта)
27 января 2020 года terry-68 #
27 января 2020 года elena777 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: