В нашей семье долго спорили как назвать это блюдо. Я сказала, что - "шишка", муж сказал, что - "ананас", а дочь его поддержала. Думаю, что главное , конечно, не название, а вкус, который вы безусловно, оцените положительно. Прошу всех к столу!:)
- 13 декабря 2008, 17:35
- 12466
Рыба "Ананас"
Ингредиенты для «Рыба "Ананас"»:
- Тилапия (филе) — 3 шт
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Картофель (отварной) — 3-5 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Масло сливочное — 20 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Масло растительное (для смазывания )
- Зелень (для оформления)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4949 ккал |
белки
933 г |
жиры
97.8 г |
углеводы
80.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 98.8 ккал |
белки 18.6 г |
жиры 2 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Рыба "Ананас"»:
-
Рыбу натереть солью и перцем.
-
Выложить на смазанный маслом противень.
Ананасные колечки нарезать треугольничками или полукругами. Распределить по рыбе. -
Между кусочками ананаса разместить кусочки лимонного масла (рецепт масла здесь:https://www.povarenok.ru/recipes/show/15789/)
-
Картофель нарезать так же как и ананас, распределить сверху.
-
Посыпать натертым сыром.
-
Запечь в духовке до готовности (примерно 20 минут).
При подаче оформить зеленью.
Комментарии и отзывы
13 декабря 2008 года GadenKa #
Олюсечка, рыбка наивкуснейшая!!!!! ++++
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года ВИКА-72 #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года swallow #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года Konniia #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года Сладкая радость #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года Very Irresistible #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года лелечка #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года Виколь #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года NATALIAna #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года igor_r #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года mila87 #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года Olga NNN #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года Татуша #
13 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: