Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

januarysmithПоваренок 4 уровня

1 марта 2020, 20:38
8368

Запеканка фасолево-картофельная

Очень питательная и универсальная запеканка. Прекрасное самостоятельное блюдо хоть в будни, хоть в праздник. Если исключить яйцо- идеальна для поста!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка фасолево-картофельная»:

Картофель (вареный) — 600 г
Фасоль консервированная (ТМ "Фрау Марта" пикантная в томате) — 1 бан.
Морковь — 1 шт
Лук красный — 1 шт
Перец болгарский (если небольшой, то можно целый) — 0.5 шт
Яйцо куриное — 1 шт

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1110.7 ккал	белки 50.5 г	жиры 8.5 г	углеводы 207.2 г
Порции
ккал 277.7 ккал	белки 12.6 г	жиры 2.1 г	углеводы 51.8 г
100 г блюда
ккал 86.8 ккал	белки 3.9 г	жиры 0.7 г	углеводы 16.2 г

Рецепт «Запеканка фасолево-картофельная»:

Заранее отварите картофель, слейте воду. Подготовьте необходимые ингредиенты.
Морковь нарежьте мелкими кубиками
Разогрейте на сковороде масло, выложите морковь. Обжарьте до карамельной корочки.
Перец нарубите кубиками
Добавьте их к моркови и тушите до мягкости.
Лук нарубить мелкими кубиками
Обжарить все вместе.
Картошку измельчить миксером в пюре.
Если готовите непостный вариант, то добавьте яйцо. С ним пюре будет более воздушным.
Как следует взбейте
К овощной зажарке выложите фасоль в томате ТМ "Фрау Марта". Еще немного потушите. Приправьте по вкусу солью и перцем.
На дно формы постелите пергамент, выложите на него часть пюре, сверху всю зажарку, потом вторую часть пюре. Запекать в духовке до румяной корочки около 30 минут.
Приятного аппетита! Спасибо, "Фрау Марта"!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Фрау Марта, удивляйте любимых! Вторые блюда На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: обед ужин второе

Вкусы: фасолевый картофельный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163336/]Запеканка фасолево-картофельная[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163336/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020mar/01/37/2672630_23899-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Очень питательная и универсальная запеканка. Прекрасное самостоятельное блюдо хоть в будни, хоть в праздник. Если исключить яйцо- идеальна для поста!

Ингредиенты: Картофель, Фасоль консервированная, Морковь, Лук красный, Перец болгарский, Яйцо куриное.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка фасолево-картофельная
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020mar/01/37/2672630_23899-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка фасолево-картофельная" title="Рецепт: Запеканка фасолево-картофельная"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень питательная и универсальная запеканка. Прекрасное самостоятельное блюдо хоть в будни, хоть в праздник. Если исключить яйцо- идеальна для поста!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка фасолево-картофельная»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/163336/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка фасолево-картофельная

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка фасолево-картофельная»:

Картофель Фасоль консервированная Морковь Лук красный Перец болгарский Яйцо куриное

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

463

Быстрый винегрет по-одесски

44
463
22025

268

Закусочный торт "Елена"

86
268
22698

1309

Десерт с заварным кремом и бисквитом

144
1309
63192

Комментарии и отзывы

19 февраля 2021 года Bad Robot #

Вот оно, банка фасоли болтается в холодильнике, теперь я знаю куда ее уматать

19 февраля 2021 года Серафима1108 #

Побольше яиц и схватится быстрее и пышнее будет . Можно добавить жареные грибы.

19 февраля 2021 года januarysmith # (автор рецепта)

Муж не ест грибы, если только себе отдельно готовить.

19 февраля 2021 года Серафима1108 #

Ваше право не использовать грибы

19 февраля 2021 года januarysmith # (автор рецепта)

Как это вяжется с вашим первым комментарием?

20 февраля 2021 года Серафима1108 #

Пустой вопрос.

19 февраля 2021 года Альвина Кара #

Картошка, взбитая миксером, превращается в клейстер. А так для разнообразия приготовить можно

19 февраля 2021 года januarysmith # (автор рецепта)

блендером да, миксером нет. Зависит от сорта.

19 марта 2020 года alena tundra #

Никогда не схватывается картофельная запеканка

сколько ни запекай, на выходе будет просто горячее пюре в форме, муку добавляла, все равно пюре, что делать?

20 марта 2020 года januarysmith # (автор рецепта)

Не надо добавлять в пюре ничего, ни молока, ни воды. Максимум яйцо. А так, она же не должна быть кирпичом, получается как бы корочка, а внутри нежно.

19 февраля 2021 года Альвина Кара #

↑Ответ для alena tundra

А вы не вытаскивайте запеканку сразу из формы. Если чуть подождать до остывания, то картошка вполне себе схватывается.

8 марта 2020 года Zura-2 #

Это реклама фрау марта?

8 марта 2020 года januarysmith # (автор рецепта)

Да, это реклама. Реклама спонсора конкурса.

2 марта 2020 года OlgaBerdsk #

Как всегда очень красивые фото!!!

Несложное сытное блюдо!

2 марта 2020 года januarysmith # (автор рецепта)

На здоровье.

2 марта 2020 года galina27 1967 #

Отличный рецепт!

2 марта 2020 года Okoolina #

вкусно!

2 марта 2020 года januarysmith # (автор рецепта)

Очень, спасибо

2 марта 2020 года мисс #

Очень аппетитно и красиво подано

2 марта 2020 года januarysmith # (автор рецепта)

Спасибо

1 марта 2020 года Ирушенька #

Яна, интересная какая запеканка! Красота!

2 марта 2020 года januarysmith # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка фасолево-картофельная

Ингредиенты для «Запеканка фасолево-картофельная»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка фасолево-картофельная»:

Похожие рецепты

Каннеллони с помидорами и сыром

Запеканка "Счастье луковое"

Капустная запеканка с моцареллой и яйцом

Запеканка "Люкс"

Баклажанная запеканка

Запеканка "Зайка"

Запеканка кабачковая слоеная с макаронами

Запеканка "Голубец ленивый"

Запеканка с цветной капустой

Попробуйте приготовить вместе

Быстрый винегрет по-одесски

Закусочный торт "Елена"

Десерт с заварным кремом и бисквитом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!