Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Mary StoneПоваренок 9 уровня

19 марта 2020, 21:21
35193

Филе куриное с луком и фасолью

Вкусное, сытное, простое и быстрое в приготовлении блюдо. Куриное филе с луком и фасолью. Попробуйте!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Филе куриное с луком и фасолью»:

Филе куриное — 600 г
Лук репчатый — 450 г
Масло сливочное — 50 г
Фасоль консервированная (объемом 425-450 мл) — 1 бан.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Паприка сладкая — 1/2 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1634.8 ккал	белки 173.3 г	жиры 49.8 г	углеводы 120.4 г
100 г блюда
ккал 107.6 ккал	белки 11.4 г	жиры 3.3 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Филе куриное с луком и фасолью»:

Куриное филе (грудка или бедро) обсушить бумажным полотенцем, нарезать крупной соломкой.
30 граммов сливочного масла растопить в сковороде. Огонь средний.
Равномерно выложить в сковороду куриное филе. Не солить, не мешать мясо, ничего с ним не делать минут 10-12. За это время жидкость, что содержится в филе, выпарится и мы получим именно жареное мясо, не вареное, не тушеное. Благодарю за этот бесценный совет Женю Евгения 1976 в ее исключительно замечательном рецепте "Бефстроганов 1959" https://www.povareno k.ru/recipes/show/15 1547/.
И только после того, как мясного сока в сковороде останется совсем немного, филе нужно перемешать. Увеличить огонь и обжарить куриное мясо до румяности.
Добавить к курице лук, нарезанный крупными полукольцами (приведен вес уже очищенного овоща. Да! Лука нужно много!), оставшиеся 20 г сливочного масла, посолить, приправить перцем и паприкой. Если паприка будет копченой - это просто замечательно!
Перемешать содержимое сковороды, накрыть крышкой и готовить куриное филе с луком минут 10-12, периодически помешивая. Огонь активный.
Если лук попался не очень сочный, можно добавить в сковороду 20-30 мл воды, чтобы блюдо получилось не сухим.
Добавить в сковороду консервированную (или заранее отваренную) фасоль (жидкость слить), перемешать, прогреть куриное мясо с луком и фасолью уже без крышки пару минут.
Все готово!

Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Звезда Яндекс.Дзен На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее обед ужин

Вкусы: куриный фасолевый луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163644/]Филе куриное с луком и фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163644/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020mar/19/45/2678888_36490-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Вкусное, сытное, простое и быстрое в приготовлении блюдо. Куриное филе с луком и фасолью. Попробуйте!

Ингредиенты: Филе куриное, Лук репчатый, Масло сливочное, Фасоль консервированная, Соль, Перец черный, Паприка сладкая.
Тэги: горячее, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Филе куриное с луком и фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020mar/19/45/2678888_36490-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Филе куриное с луком и фасолью" title="Рецепт: Филе куриное с луком и фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное, сытное, простое и быстрое в приготовлении блюдо. Куриное филе с луком и фасолью. Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Филе куриное с луком и фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/163644/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Филе куриное с луком и фасолью

Вкусное, сытное, простое и быстрое в приготовлении блюдо. Куриное филе с луком и фасолью. Попробуйте!

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Филе куриное с луком и фасолью»:

Филе куриное Лук репчатый Масло сливочное Фасоль консервированная Соль Перец черный Паприка сладкая

Тэги: горячее, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

597

Салат «Княжеский»

75
597
65249

607

Яичный рулет с селедочной начинкой

25
607
9876

641

Манный десерт с миндалем в сахарном сиропе «Басбуса»

128
641
28607

Фотографии «Филе куриное с луком и фасолью» от приготовивших (13)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

20 марта 2020 года olgatash1416 #

[+5]

Быстро, просто и вкусно!!! Вообщем, отличное блюдо!!! Спасибо Машенька!!!

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Огромное спасибо, Оля, за выбор этого рецепта и за высокую его оценку. Очень рада, что блюдо пришлось к столу и по вкусу.
А фото...какое прекрасное фото! Яркое, сочное, красивое и такое аппетитное. Благодарю!

20 марта 2020 года Т-пушка #

Машунечка,очень аппетитно смотрится блюдо!

Спасибо за рецепт,бум готовить и наслаждаться!

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю тебя, Ветик. Готовь на здоровье!

20 марта 2020 года jannasimf #

Машенька, очень аппетитное блюдо! Быстро и просто приготовить!

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большое спасибо, Жанночка.

20 марта 2020 года топиарий #

Машунечка

какую вкусняшку ты приготовила!!!Так хочется попробовать!!

Умничка.лови плюсик и букетик(а рецепт забираю

)

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Очень рада, что рецепт заинтересовал.
Спасибо большое, Анюта. За букетик отдельное.

20 марта 2020 года dasha sc22 #

Просто, доступно и, думаю, вкусно! Замочила фасоль (белую), вечером приготовлю.
Спасибо за рецепт!

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю Вас за внимание. Буду рада, если блюдо придется по вкусу.

20 марта 2020 года Алиева2012 #

Машуня, замечательное блюдо!!!

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое, Марьям.

20 марта 2020 года Евгения 1976 # (модератор)

[+5]

Замечательно получилось. Быстро, очень вкусно, ароматно, сытно, много!
Хорошо, что не стала уменьшать количество лука, на первый взгляд показалось слишком много, а оказалось, что это и есть "главный козырь". Именно за счёт лука, получился насыщенный, слегка сладковатый , отличный вкус.
Маш, спасибо большущее! Мне очень понравилось!
Готовила из филе бедра.

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю от души, Женечка, за выбор этого рецепта. Мне так приятно, что блюдо получило от тебя высший балл. Ты очень верно отметила: большое количество лука и есть в блюде главная "изюминка". Несказанно рада, что ты осталась довольна результатом.
Спасибо большущее за дивное фото. Ну очень аппетитное!

20 марта 2020 года wise1288 #

Мария! Ах, как вкусненько, аппетитно

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большущее, Светлана.

20 марта 2020 года s1ren ivanova #

Замечательное блюдо. Сытное и быстро готовится.

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю Вас за внимание.

20 марта 2020 года virgola71 #

Машенька! Великолепное, сытное, аппетитное блюдо!

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое, Юляша.

20 марта 2020 года Kuss #

Отличное блюдо, Машенька! Быстро, вкусно и не хлопотно!

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Точно! И быстро, и просто, и вкусно. Спасибо, Наташенька.

20 марта 2020 года Наталья Щучкина #

Машенька, как же вкусно и аппетитно !

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое, Наталья Николаевна.

20 марта 2020 года lakshmi-777 #

Машенька, как же аппетитно выглядит!

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю тебя, Анжелика.

21 марта 2020 года lakshmi-777 #

19 марта 2020 года tatabilga-2015 #

Машенька ,очень ароматное ,вкусное,красивое блюдо

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Танечка, спасибо тебе большое за внимание.

19 марта 2020 года ved-marina #

Великолепное блюдо, Машулечка!

Фото очень красивые и очень аппетиные!

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большущее, Маришка.

19 марта 2020 года Евгения 1976 # (модератор)

Маш, спасибо тебе огромнейшее!!!
Как же быстро я нашла завтрашний ужин

Можно расслабиться ,наконец, и просто полистать сайт

Спасибо за упоминание моей скромной персоны, очень и очень рада, что совет тебе пригодился.

Завтра вернусь с отчётом о проделанной работе.

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Женечка, я так тебе благодарна за твой Бефстроганов. Готовлю очень часто. Раздала рецепт друзьям-приятельницам - все довольны и передают тебе слова благодарности.
Надеюсь, что мой рецепт не разочарует. Спасибо!

19 марта 2020 года ирпенчанка #

Машуня! Рада тебя видеть!

Аппетитнейшее блюдо!

Фото супер!

Кулинарного вдохновения и удачи!

21 марта 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое, Натуся. Я тоже очень тебе рада.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Филе куриное с луком и фасолью

Ингредиенты для «Филе куриное с луком и фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Филе куриное с луком и фасолью»:

Похожие рецепты

Горячее из куриного филе "Любчик"

Голени горчично-мускатные с перцем

Куриное филе под пикантным соусом "Новогодний маскарад"

Куриные ножки и нежный кус-кус

Куриное суфле

Запечённые сырно-куриные котлеты

Курица в кисло-сладком соусе с кунжутом

Курица, запеченная с лимоном и соевым соусом

Курица по-испански

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Княжеский»

Яичный рулет с селедочной начинкой

Манный десерт с миндалем в сахарном сиропе «Басбуса»

Фотографии «Филе куриное с луком и фасолью» от приготовивших (13)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!