Куриное филе приготовленное в бумаге для выпечки получается очень вкусное. Готовить быстро и просто.
- 23 апреля 2020, 15:20
- 12462
Куриные отбивные в бумаге
Ингредиенты для «Куриные отбивные в бумаге»:
- Филе куриное — 1 шт
- Специи (базилик,сухой чеснок,паприка,орегано,черный перец и др.) — 2 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Масло сливочное — 10 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
375.4 ккал |
белки
59 г |
жиры
11.6 г |
углеводы
3.9 г |
Порции | |||
ккал 187.7 ккал |
белки 29.5 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 2 г |
100 г блюда | |||
ккал 139 ккал |
белки 21.9 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 1.4 г |
Рецепт «Куриные отбивные в бумаге»:
-
Вырезать два круга из пекарской бумаги по диаметру сковороды.
-
Смешать в чашке все специи, можно брать любые по вашему вкусу. Бумажный круг смажьте кусочком сливочного масла.
-
Специи насыпьте на бумагу. Куриное филе разрежьте на две части горизонтально.
-
Филе отбить тонко.
-
Положить филе на половинку круга и накрыть второй частью.
-
На разогретую сковороду положить филе в бумаге и жарить по три минуты с каждой стороны. Нагрев плиты средний.
-
Подавать куриные отбивные с овощами. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
10 октября 2020 года svetl2010 #
19 июля 2020 года tati998877 #
12 июня 2020 года virgola71 #
12 июня 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
10 мая 2020 года svetl2010 #
5 мая 2020 года 0703ovvLyusya #
30 апреля 2020 года nata0722 #
1 мая 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
26 апреля 2020 года virgola71 #
2 мая 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
20 июня 2020 года ирпенчанка #
20 июня 2020 года virgola71 #
26 апреля 2020 года Annushka_Zh #
И что это за тренд - "чего нельзя называть"?
26 апреля 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
26 апреля 2020 года Annushka_Zh #
Вопрос скорее риторический, полагаю.
И очень смешно, как быстро комментарий заминусовали
26 апреля 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
26 апреля 2020 года balgyr #
Угадали контору с первого раза.
Просто у Натальи в рецепте химии меньше. Только бумажка. Всё остальное можно поймать (которые кудахчут) и собрать с грядки.
27 апреля 2020 года Alexander Smirnoff #
Благодаря автору, я могу послать концерны типа Mars, Unilever, Johnson и прочих, куда подальше.
28 апреля 2020 года fufa18 #
26 апреля 2020 года ermilovna51 #
26 апреля 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
26 апреля 2020 года alenanat #
27 апреля 2020 года Alexander Smirnoff #
30 апреля 2020 года VALENTINA161251 #
26 апреля 2020 года Андрей Силантьев #
26 апреля 2020 года Мария и Катюшка #
26 апреля 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
24 апреля 2020 года АлексЮстас #
25 апреля 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
24 апреля 2020 года balgyr #
Очень вкусная курочка.
Главное, что не нужно использовать всякие пакетики из магазина.
(Не буду называть какие. )
26 апреля 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
23 апреля 2020 года АлексЮстас #
24 апреля 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
23 апреля 2020 года lana12061971 #
24 апреля 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
23 апреля 2020 года Tata0330 #
24 апреля 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
24 апреля 2020 года balgyr #
Такие идеи приходят редко. Именно по поводу бумаги. Мои постоянно жарят в каких-то покупных пакетиках от "ма.." ...., а здесь всё своё.
20 июня 2020 года ирпенчанка #
23 апреля 2020 года Ирушенька #
24 апреля 2020 года Ната 69 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: