• 14 мая 2020, 15:56
  • 13712

Салат из молодой капусты с кукурузой

Рецепт: Салат из молодой капусты с кукурузой

Салат довольно простой. Но очень вкусный! Сочный, свежий, хрустящий, пикантный, легкий. Готовится за минуты из самых доступных продуктов. Попробуйте!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из молодой капусты с кукурузой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1861.7 ккал
белки
73.6 г
жиры
80.5 г
углеводы
206.6 г
100 г блюда
ккал
143.2 ккал
белки
5.7 г
жиры
6.2 г
углеводы
15.9 г

Рецепт «Салат из молодой капусты с кукурузой»:

  • Молодую капусту нашинковать.

  • Соленые огурцы нарезать соломкой. Можно использовать и маринованные огурчики, но соленые все же предпочтительнее.

  • Яйца сварить вкрутую. Отделить белки от желтков. Белки нарезать соломкой.

  • Яичные желтки растереть с горчицей (1 ч. л дижонской или 1/2 столовой или русской), столовым хреном, солью и перцем.

  • Добавить сметану (15-20%), перемешать соус до однородности.

  • Выложить овощи и яичный белок в большой салатник или чашу, добавить кукурузу и измельченный укроп.

  • Заправить салат соусом, перемешать.
    Попробовать на соль.
    Все готово!



Приятного вам аппетита.



Идея принадлежит кулинарному каналу Здоровое питание.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из молодой капусты с кукурузой
Рецепт: Салат из молодой капусты с кукурузой

Салат довольно простой. Но очень вкусный! Сочный, свежий, хрустящий, пикантный, легкий. Готовится за минуты из самых доступных продуктов. Попробуйте!

Ингредиенты для «Салат из молодой капусты с кукурузой»:

Фотографии «Салат из молодой капусты с кукурузой» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Прекрасный салатик, Машенька! А посуда вообще загляденье!
Большое спасибо, Жанночка.
Замечательный салат !!! Яркий, вкусный, хрустящий ! Соус ОЧень вкусный !
А какая посуда ! Загляденье !
Благодарю тебя, Танюша.
Оххх!как же вкусно
Фотки..нет слов
Большое спасибо, Ириша.
Супер!
СПАСИБО!
Машуля, просто прелестный салат!
Спасибо большое, Иришенька.
Отличный салатик! Вкусно и просто!
Спасибо большое, Настюша.
Машенька, аппетитный салатик и вкусная заправка !
Благодарю тебя, Жанночка.
Замечательный салат, лёгкий, аппетитный, яркий! А какая дивная посуда!
Спасибо большущее за внимание и оценку, Люда.
Машенька, прекрасный салат. Доступный и лёгкий в приготовлении. Посмотрев на фото, так хочется продегустировать.
Благодарю от души, Наталья Николаевна. Не отказывайте себе в удовольствии, угощайтесь!
Машунь! Очень аппетитный салатик! Взяла на вооружение! Спасибки!
И тебе спасибо, Натуся. Буду рада, если салат понравится.
Великолепный салатик, Машуля! Фото - мега аппетитные!
Маришка, спасибо тебе большое.
Чудесный салатик Фото очень красивые
Спасибо большущее, Катя.
Машенька! Прекрасный рецепт! Сочный, витаминный, хрустящий, ароматный, аппетитный салат!
Благодарю тебя за внимание, Юляша.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки