Простой салат с интересной заправкой.
- 18 декабря 2008, 17:37
- 6068
Салат "Чудо чудесное"
Ингредиенты для «Салат "Чудо чудесное"»:
- Яблоко (кисло-сладкое) — 1 шт
- Горошек зеленый — 50 г
- Яйцо куриное (отварное) — 1 шт
- Мандарин — 2 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Уксус — 1 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Чеснок — 1 дол.
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
586.5 ккал |
белки
24.2 г |
жиры
30.4 г |
углеводы
53.5 г |
Порции | |||
ккал 293.3 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 15.2 г |
углеводы 26.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 106.6 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Салат "Чудо чудесное"»:
-
Яйцо мелко порезать.
-
Яблоко очистить и порезать мелкими кубиками.
-
Мандарин разобрать на дольки и каждую порезать на несколько частей. Несколько долек оставить для украшения.
-
Смешать все порезанные компоненты.
-
Добавить к ним горох и перемешать.
-
Делаем заправку: смешиваем масло, мед, горчицу, уксус (кто не любит, может не добавлять), чеснок( пропущенный через чесночницу). Заправляем салат.
-
Выкладываем салат в креманки, сверху посыпаем тертым сыром (часть сыра можно также добавить в сам салат).
-
Украшаем наш салат и с аппетитом кушаем.
Комментарии и отзывы
18 декабря 2008 года татра #
19 декабря 2008 года розочка # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года Сладкая радость #
18 декабря 2008 года розочка # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года ИльЯнКа13 #
18 декабря 2008 года розочка # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года ИльЯнКа13 #
19 декабря 2008 года розочка # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года Косой #
18 декабря 2008 года розочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: