Очень вкусный салат на основе крабовых палочек и ананаса с заправкой из авокадо. Нежный, свежий, не тяжелый, в меру соленый и в меру сладкий... отличный вариант для праздничного стола.
Very IrresistibleПоваренок 5 уровня
- 18 декабря 2008, 18:57
- 22467
Салат "Подснежник"
Ингредиенты для «Салат "Подснежник"»:
- Крабовые палочки — 240 г
- Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Перец черный (сладкий) — 1 шт
- Сельдерей черешковый (1-2 стебля)
- Авокадо — 1 шт
- Йогурт (без добавок) — 150 г
- Горчица (французская) — 2 ст. л.
- Лимон (сок) — 2 ст. л.
- Сыр твердый (пармезан, или другой очень твердый) — 100 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1112.1 ккал |
белки
59.5 г |
жиры
63.2 г |
углеводы
80.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 126.4 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Салат "Подснежник"»:
-
Нарезаем поперек крабовые палочки.
-
Мелко нарезаем сельдерей и небольшими кубиками перец.
Перец красивее будет взять желтый, красный или зеленый. -
Добавляем рубленые яйца и кусочки ананаса.
-
Авокадо очищаем от кожуры, разрезаем пополам, удаляем косточку, разрезаем еще на несколько кусков и измельчаем блендером. Добавляем лимонный сок, горчицу, йогурт и хорошо перемешиваем. Можно посолить и поперчить по вкусу.
-
Заправляем полученной смесью салат и перемешиваем.
-
Выкладываем в салатник и посыпаем тертым сыром. Можно сыр добавить и в салат, но мне больше нравится сверху.
Приятного аппетита!:)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 декабря 2008 года татра #
19 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
19 декабря 2008 года dog-rose # (модератор)
19 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
19 декабря 2008 года boksy #
19 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
19 декабря 2008 года мисс #
19 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
19 декабря 2008 года ШЕЛЛ #
19 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
19 декабря 2008 года slavulja #
19 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
19 декабря 2008 года Равиля deleted #
19 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года tat70 #
18 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года tat70 #
18 декабря 2008 года ВИКА-72 #
18 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года Alena F 1 #
18 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года natves2 #
18 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года shock #
18 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года shock #
18 декабря 2008 года wowan5 #
18 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года mila87 #
18 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года Aprelia #
18 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года DAISY # (модератор)
18 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года Natali2607 #
18 декабря 2008 года Natali2607 #
18 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года Хомячок #
И заправочка зеленькая такая, очень симпатично
18 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
19 декабря 2008 года Хомячок #
19 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
19 декабря 2008 года Хомячок #
18 декабря 2008 года Александер deleted #
18 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: