Нежнейшее мясо с обилием овощей и вкуснейшим соусом. Несложный и ароматный вариант для семейного обеда или ужина.
- 23 июня 2020, 7:50
- 5453
Свинина томленая с овощами
Ингредиенты для «Свинина томленая с овощами»:
- Свинина — 700 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидор (средние) — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Сумах — 1 ч. л.
- Аджика — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2033.7 ккал |
белки
121.2 г |
жиры
154.1 г |
углеводы
47.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 161.4 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 12.2 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Свинина томленая с овощами»:
-
Мясо нарезать средними кусочками и поставить обжариваться на растительном масле. Огонь средне-сильный.
Обжариваем мясо, пока не выпарится вся влага, а мясо зарумянится. -
Лук нарезать полукольцами, морковь - кружочками. Выложить к мясу, влить 300 мл кипяченой воды. Огонь убрать на минимум, закрыть крышкой и тушить 30 минут.
-
Перец нарезать соломкой, помидоры - дольками, добавить к мясу вместе с солью и специями.
Чеснок измельчить ножом.
Перемешать и оставить тушиться ещё на 20 минут. Больше мясо не перемешиваем.
Подаём с любимым гарниром, овощами и зеленью.
Комментарии и отзывы
23 октября 2020 года mad yu #
28 октября 2020 года Демурия # (автор рецепта)
12 сентября 2020 года Virginia16 #
13 сентября 2020 года Демурия # (автор рецепта)
28 октября 2020 года mad yu #
30 июня 2020 года zima72 #
30 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
27 июня 2020 года ирпенчанка #
27 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
24 июня 2020 года акчуч #
24 июля 2020 года Демурия # (автор рецепта)
23 июня 2020 года Анастасия АГ #
24 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
23 июня 2020 года Okoolina #
24 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
23 июня 2020 года Сурик #
24 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
23 июня 2020 года Ирушенька #
24 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
23 июня 2020 года Людмила НК #
24 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
23 июня 2020 года jannasimf #
24 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
23 июня 2020 года natapit #
23 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
23 июня 2020 года solnce 0606 #
23 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
23 июня 2020 года Наталья Щучкина #
23 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
23 июня 2020 года МурКатеринка #
23 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
23 июня 2020 года мисс #
23 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: