Куриное мясо в сочетании с шампиньонами – это уже отличный кулинарный «союз», плюс помидор, который вносит элементы свежести и сочности. Салат невероятно сытный с гармоничным вкусом, так как все ингредиенты прекрасно дополняют друг друга.
- 6 июля 2020, 2:43
- 3371
Салат «Во всей красе»
Ингредиенты для «Салат «Во всей красе»»:
Основа
- Филе куриное — 0.5 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Шампиньоны — 160 г
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Помидор — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр твердый — 130 г
- Соль — 0.3 ч. л.
- Перец черный (молотый) — 0.2 ч. л.
- Майонез — 1 ст. л.
- Специи (для курицы) — 0.5 ч. л.
Дополнительно
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
992.9 ккал |
белки
80.1 г |
жиры
64.6 г |
углеводы
22 г |
Порции | |||
ккал 165.5 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 3.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 125.7 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Салат «Во всей красе»»:
-
Куриное филе обвалять в специях, дать пропитаться минут 20, затем мелко порезать.
-
Лук измельчить. Грибы порезать пластинками.
-
Пожарить на плите филе, в 0,5 столовой ложки растительного масло, в течении семи минут, помешивая. На остальном масле пожарить лук минуты две и добавить грибы, посолить, продолжить жарить еще семь минут, помешивая.
-
Грибы с луком и куриное филе охладить. Помидоры порезать соломкой. Яйца отварить, охладить, порезать произвольно.
-
Собрать салат: первый слой – куриное филе. Второй слой шампиньоны с луком.
-
Затем слой яйца с майонезом. Следующий слой помидоры, которые посолить и поперчить.
-
Сыр нашинковать и уложить в салатник – это и будет завершающий слой.
-
Оформить салат на свое усмотрение, в данном случае использован редис и зелень укропа. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
6 июля 2020 года yugai ludmila65 #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Dama-Lorik #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Ирушенька #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года jannasimf #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Himbeeren #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года solnce 0606 #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года ma-ma sveta #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года FoodTime_ru #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года МурКатеринка #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Silverina1 #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Анастасия АГ #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года lakshmi-777 #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
12 июля 2020 года lakshmi-777 #
6 июля 2020 года natapit #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Sladkoejca #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Valushka2003 #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Беннито #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Okoolina #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года virgola71 #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Демурия #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года мисс #
7 июля 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: