Простая овощная закуска для будних дней.
- 6 июля 2020, 17:46
- 2391
Баклажанная закуска
Ингредиенты для «Баклажанная закуска»:
- Баклажан — 500 г
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Лук красный — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Кинза (факультативно) — 1/4 пуч.
- Перец чили (факультативно) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
538 ккал |
белки
9.8 г |
жиры
31 г |
углеводы
303.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 66.4 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 37.5 г |
Рецепт «Баклажанная закуска»:
-
Баклажан, перец и лук очистить и нарезать на кусочки ~2 см.
Чеснок очистить и мелко нарезать. -
Сложить все в большую миску, добавить соль, черный молотый перец и оливковое масло. Хорошо все перемешать и выложить в форму для запекания. Поставить форму в духовку, разогретую до 200°С, и запекать овощи до готовности. Во время приготовления желательно перемешать их 2-3 раза.
Готовые овощи переложить в чашу блендера. -
Измельчить до нужной вам консистенции: либо до однородности, либо до мелких кусочков.
Попробовать на вкус, добавить соли или перца, если нужно.
Я разделила на две части, в одну добавила мелко нарезанную кинзу, в другую – молотый чили.
Подавать с тостами или крекерами.
Комментарии и отзывы
16 октября 2020 года alenanat #
17 октября 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
8 июля 2020 года inna_2107 #
8 июля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
8 июля 2020 года mtata #
8 июля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
Хорошие у тебя добавки, в тему!
9 июля 2020 года mtata #
7 июля 2020 года МурКатеринка #
7 июля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года mtata #
7 июля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года wise1288 #
7 июля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
7 июля 2020 года мисс #
7 июля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Ирушенька #
7 июля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года natapit #
7 июля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
Спасибо, Наташа!
6 июля 2020 года wowan5 #
7 июля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года virgola71 #
7 июля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года nelliundco #
6 июля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
6 июля 2020 года Okoolina #
6 июля 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: