Овсянка, сэр!!! Овсяные хлопья в облаке клубники со сливками- это соблазнительно? Банан дает аромат, дополняет нежную структуру завтрака. М-мм это сказочно вкусно!!!
- 12 июля 2020, 23:47
- 1409
Завтрак клубника со сливками, бананом, овсом
![Рецепт: Завтрак клубника со сливками, бананом, овсом Рецепт: Завтрак клубника со сливками, бананом, овсом](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jul/12/44/2745172_81479-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Завтрак клубника со сливками, бананом, овсом»:
- Банан — 1 шт
- Сливки — 100 мл
- Хлопья овсяные — 4 ст. л.
- Клубника (у меня замороженная) — 100 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
704.2 ккал |
белки
12.3 г |
жиры
38.7 г |
углеводы
82.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 163.8 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 9 г |
углеводы 19.1 г |
Рецепт «Завтрак клубника со сливками, бананом, овсом»:
-
Насыпаем овсянку в стакан
-
Режем клубнику, если она замороженная, то предварительно ее немного разморозить
-
Режем банан, заливаем сливками и добавляем клубнику
-
Взбиваем блендером и соединяем с геркулесом
-
Ставим на ночь в холодильник- утром завтрак готов!
Комментарии и отзывы
7 сентября 2020 года insolita #
7 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
Очень, очень рада, что понравился мой совет!
1 августа 2020 года insolita #
П.С. Палочка- выручалочка - быстро и полезно!!!
1 августа 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
Вам и Вашим близким здоровья, счастья и любви!!!
1 августа 2020 года insolita #
Светочка, спасибо Вам за пожелания!!! Я Вам желаю не меньше, а только больше и только хорошего, прекрасного!!! Всех благ Вам!
1 августа 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
Мои рецепты Вы можете найти здесь
https://www.povarenok.ru/userrecipes/ma-ma-sveta/
Сегодня выставила рецепт из серии - Вкусно и полезно! Удачи Вам!
1 августа 2020 года insolita #
2 августа 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
А как Вас зовут?
2 августа 2020 года insolita #
Прекрасного выходного дня
2 августа 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
2 августа 2020 года insolita #
17 июля 2020 года insolita #
17 июля 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
17 июля 2020 года insolita #
18 июля 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
18 июля 2020 года insolita #
13 июля 2020 года solnce 0606 #
13 июля 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
13 июля 2020 года nelliundco #
13 июля 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
13 июля 2020 года Демурия #
13 июля 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
13 июля 2020 года natapit #
13 июля 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
13 июля 2020 года TANCHITTA #
13 июля 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
13 июля 2020 года мисс #
13 июля 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
13 июля 2020 года Ирушенька #
13 июля 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
13 июля 2020 года МурКатеринка #
13 июля 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: