Я очень люблю фенхель, но в таком сочетании приготовила его впервые. Получился вкусный салат.
- 22 декабря 2008, 16:17
- 4771
Салат из кальмаров с фенхелем
Ингредиенты для «Салат из кальмаров с фенхелем»:
- Кальмар (очищенный, отваренный) — 200 г
- Фенхель (небольшая луковица) — 100 г
- Капуста пекинская — 150 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Масло растительное — 30 г
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (молотый, по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
580.2 ккал |
белки
41.1 г |
жиры
34.9 г |
углеводы
31.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 92.1 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат из кальмаров с фенхелем»:
-
Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой.
-
На всякий случай фото луковицы фенхеля.
-
Фенхель порезать тоже тонкой соломкой.
-
Кальмар по возможности порезать как можно тоньше соломкой.
-
Репчатый лук порезать четверть кольцами и обжарить на растительном масле.
-
Перемешать все ингредиенты, приправить солью и перцем, добавить обжаренный лук вместе с малом и еще раз перемешать.
-
Подавать можно сразу, но лучше охладить.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
31 марта 2019 года yuvl #
23 декабря 2008 года Меллисса #
23 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
23 декабря 2008 года Алика #
+++++
Только я этот фенхель ни разу не пробовала.
На что вкус похож?
23 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
24 декабря 2008 года Алика #
Я тут уже авокадо разыскала, теперь пора на поиски Ентого фенхеля отправляться
23 декабря 2008 года мисс #
23 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
23 декабря 2008 года mishiel #
23 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
23 декабря 2008 года ШЕЛЛ #
23 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
23 декабря 2008 года tn-x #
23 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
22 декабря 2008 года tat70 #
23 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
23 декабря 2008 года tat70 #
22 декабря 2008 года GadenKa #
23 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
24 декабря 2008 года GadenKa #
24 декабря 2008 года GadenKa #
25 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
22 декабря 2008 года ВИКА-72 #
23 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
23 декабря 2008 года ВИКА-72 #
25 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
22 декабря 2008 года Тсаис #
23 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
22 декабря 2008 года vitaminka #
23 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
22 декабря 2008 года Konniia #
22 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
22 декабря 2008 года Виколь #
22 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
22 декабря 2008 года Meotida #
22 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
22 декабря 2008 года mila87 #
22 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
22 декабря 2008 года boksy #
22 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
22 декабря 2008 года guga #
22 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
22 декабря 2008 года МРита #
22 декабря 2008 года Oksy # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: