Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Другие изделия

27 сентября 2020, 20:56
15396

Полезное печенье без сахара

Многим пригодится данный рецепт, когда бананы начнут портится. Бананы и овсяные хлопья-это основа теста, остальные добавки по вкусу. Кроме изюма я взяла сезонные яблоки и груши, но можно вообще без них, тогда печенье будет потвёрже. Любые орешки добавляем в тесто, я без орехов, но украсила семечками. Получилась отличная ссобойка, удивила коллег выпечкой без муки и сахара.

Категория: Выпечка Изделия из теста Другие изделия

Ингредиенты для «Полезное печенье без сахара»:

Банан (мягкие) — 5 шт
Изюм — 1 горст.
Хлопья овсяные (250) — 200 г
Яблоко (мелкое) — 2 шт
Груша (мелкая) — 2 шт
Кунжут (или орехи) — 2 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2147.1 ккал	белки 52.6 г	жиры 40.1 г	углеводы 417.6 г
Порции
ккал 214.7 ккал	белки 5.3 г	жиры 4 г	углеводы 41.8 г
100 г блюда
ккал 119.3 ккал	белки 2.9 г	жиры 2.2 г	углеводы 23.2 г

Рецепт «Полезное печенье без сахара»:

Переспелые бананы нарезать и размять вилкой.

Всыпать в пюре банановое овсяные хлопья быстрого приготовления. Всыпаем на глаз. От количества зависит плотность печенья. У меня полумягкое.

Тщательно перемешать и оставить на столе на 10 минут.

Подготовим пока добавки. Я покрошила мелко яблоки и груши садовые мелкие.

Изюм у меня крупный, поэтому нарезала и его.

Перемешать с добавками и распределить массу по дну формы с пергаментом. Слегка смазать бумагу растительным маслом. Прижать вилкой.

Верх посыпать кунжутом или другими семечками.

Выпекаем в духовке, пока корж не схватится, а далее по Вашему усмотрению: если держим дольше, то печенье больше зарумянится. Я запекла 25 минут при 180* и оставила в выключенной духовке.

Нарезала уже остывшим. Кроме этой формы получилась ещё формочка прямоугольная поменьше.

Подаём к утреннему кофе.

Печенье достаточно сладкое, но вся сладость от фруктов.

Я нарезала на кусочки и держу в холодильнике в пакете.

Также беру на работу на перекус, когда до обеда далеко.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "ХарвестФест" от GEFEST - духовка На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На природу На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: перекус завтрак полдник полезно детям

Вкусы: фруктовый сладкий необычный банановый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/167609/]Полезное печенье без сахара[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/167609/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/27/43/2771355_11836-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Другие изделия
Многим пригодится данный рецепт, когда бананы начнут портится. Бананы и овсяные хлопья-это основа теста, остальные добавки по вкусу. Кроме изюма я взяла сезонные яблоки и груши, но можно вообще без них, тогда печенье будет потвёрже. Любые орешки добавляем в тесто, я без орехов, но украсила семечками. Получилась отличная ссобойка, удивила коллег выпечкой без муки и сахара.

Ингредиенты: Банан, Изюм, Хлопья овсяные, Яблоко, Груша, Кунжут.
Тэги: перекус, завтрак, полдник, полезно, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Полезное печенье без сахара
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/27/43/2771355_11836-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Полезное печенье без сахара" title="Рецепт: Полезное печенье без сахара"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Многим пригодится данный рецепт, когда бананы начнут портится. Бананы и овсяные хлопья-это основа теста, остальные добавки по вкусу. Кроме изюма я взяла сезонные яблоки и груши, но можно вообще без них, тогда печенье будет потвёрже. Любые орешки добавляем в тесто, я без орехов, но украсила семечками. Получилась отличная ссобойка, удивила коллег выпечкой без муки и сахара.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/194/">
          Другие изделия
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Полезное печенье без сахара»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/13509/">полезно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/167609/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Полезное печенье без сахара

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Другие изделия

Ингредиенты для «Полезное печенье без сахара»:

Банан Изюм Хлопья овсяные Яблоко Груша Кунжут

Тэги: перекус, завтрак, полдник, полезно, детям

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

15 февраля 2021 года Зариночка #

Испекла. Своеобразный вкус, но не мое. Пыталась убедить себя, что полезное. Не могу сказать, что не понравилось, но печь больше не буду.

25 февраля 2021 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв!

Да,банановая выпечка не всем нравится...

6 октября 2020 года OxiGen #

ОТличный рецепт ПП печенья!!! Беру в копилочку к моим льняным хрустикам!! Спасибо!!

10 октября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

На здоровье!

Спасибо)))

5 октября 2020 года Ююся #

Замечательные печеньки! Совершенно на мой вкус!

10 октября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Очень рада!)))

4 октября 2020 года brechko irina #

Замечательное полнзное печенье!!! Захотелось приготовить! А бананы берете большие или маленькие? Или все равно какие? Печенье не очень твердое получается? Фотографии очень красивые, аппетитно смотрятся!

10 октября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Бананы средние,количество предположительное,главное,чтобы обволакивали хлопья,пропитали их,чтобы получилось типа "теста" по структуре. Мои треугольники полумягкие вышли,накрытые не менялись по плотности. Для галетного состояния,думаю,подсушить подольше.

11 октября 2020 года brechko irina #

Спасибо за разъяснения. Тоже люблю кофе, но без выпечки не пью)), ваш рецепт очень кстати

11 октября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

4 октября 2020 года natalya natasha s #

Отличный рецепт!

Вкусное полезное печенье!

10 октября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо,Наташ)))

29 сентября 2020 года Демурия #

29 сентября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Оль,спасибо!

28 сентября 2020 года ma-ma sveta #

отличное!

29 сентября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Светочка,спасибо!

28 сентября 2020 года Волкова Алла #

Люблю такие рецепты 👍 Забрала.

29 сентября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Алла,буду только рада отчёту!)))

28 сентября 2020 года мисс #

аппетитно

29 сентября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо,Светочка!

27 сентября 2020 года nelliundco #

Отличное печенье

29 сентября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Нелличка,спасибо!

27 сентября 2020 года qwerrty121 #

люблю такую выпечку)

29 сентября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Евгения,спасибо за солидарность)))

27 сентября 2020 года jannasimf #

Танечка, отличное печенье!!!

29 сентября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Жанночка,благодарю!

27 сентября 2020 года gorschkovaov #

27 сентября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо)))

27 сентября 2020 года Okoolina #

классно!

27 сентября 2020 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)

Ага,Наташ,хоть и из разряда ПП)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Полезное печенье без сахара

Ингредиенты для «Полезное печенье без сахара»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Полезное печенье без сахара»:

Похожие рецепты

Пасхальная коса

Пахлава крымская медовая с орехами

Хлебные сушки

Карельские пирожки по финскому рецепту

Шоколадный торт "Ольга"

Панкейки шоколадные

Морковное печенье с изюмом

Творожные рулетики с корицей

Бутерброды-рогалики

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!