Даже те, кто не любит тыкву, оценят это блюдо. Ярко, вкусно, полезно!!! Блюдо с ароматом осени.
- 28 сентября 2020, 4:16
- 10985
Тушёная капуста с тыквой и колбасками
Ингредиенты для «Тушёная капуста с тыквой и колбасками»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 500 г
- Тыква (в чищенном виде) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец красный жгучий — по вкусу
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Соус томатный — 2 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Кориандр (молотый) — 1/2 ч. л.
- Колбаски (полукопчёные "Охотничьи") — 300 г
- Соль — 1 ч. л.
- Смесь перцев (молотая) — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1496.6 ккал |
белки
55.9 г |
жиры
108.2 г |
углеводы
84.5 г |
Порции | |||
ккал 374.2 ккал |
белки 14 г |
жиры 27.1 г |
углеводы 21.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 105.4 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Тушёная капуста с тыквой и колбасками»:
-
Овощи моем, чистим. Лук режем перьями, морковь кубиками или трём на тёрке по-корейски. Обжариваем овощи на растительном масле на среднем огне 3 минуты.
-
Тыкву режем кубиками.
-
Кладём тыкву на сковороду к овощам, тушим на среднем огне 5 минут.
-
Капусту тонко шинкуем.
-
Кладём капусту на сковороду, добавляем порезанный колечками жгучий перец.
-
Добавляем соль, кориандр, паприку, смесь перцев. Перемешиваем, тушим 10 минут на среднем огне.
-
Кладём порезанные Охотничьи колбаски, перемешиваем, ещё жарим 3 минуты. Я на этой стадии немного увеличиваю огонь, чтобы выпарилась лишняя жидкость, но постоянно мешаем, чтобы не пригорели овощи.
-
Добавляем томатный соус, перемешиваем, тушим 5 минут на среднем огне.
-
Кладём рубленный чеснок, перемешиваем, отключаем огонь.
Даём блюду настояться 10 минут. -
Подаём горячим.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
29 сентября 2020 года chernicova yuliya5 #
29 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года julika1108 #
29 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года Ирушенька #
29 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года balgur #
Часто готовим тушеную капусту с сосисками или сардельками, правда без тыквы.
Теперь попробуем с тыквой.
Забрал.
29 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года Voronenok75 #
29 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года Sladkoejca #
29 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года golubga #
29 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года ma-ma sveta #
29 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года Людмила НК #
29 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года nelliundco #
29 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года Okoolina #
29 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года yugai ludmila65 #
29 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года sibir77 #
28 сентября 2020 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: