Настоящий осенний манник. Готовится очень быстро. Этот рецепт очень понравился всем в нашей семье. Угощайтесь и вы!
- 14 октября 2020, 14:20
- 2541
Тыквенный манник
Ингредиенты для «Тыквенный манник»:
- Тыква — 300 г
- Кефир — 1 стак.
- Сахар — 150 г
- Цедра апельсина — 2 ч. л.
- Крупа манная — 1,5 стак.
- Сода — 1/2 ч. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Сироп фруктовый (у меня грушевый) — 5 ст. л.
- Миндаль — 80 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2321.5 ккал |
белки
52.4 г |
жиры
49 г |
углеводы
427.4 г |
Порции | |||
ккал 386.9 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 71.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 211 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 38.9 г |
Комментарии и отзывы
24 октября 2020 года ivkis1999 #
24 октября 2020 года Пойманова Юлия # (автор рецепта)
25 октября 2020 года ivkis1999 #
22 октября 2020 года Benga #
Спасибо за рецепт!
Сегодня буду повторять
22 октября 2020 года Пойманова Юлия # (автор рецепта)
20 октября 2020 года мисс #
20 октября 2020 года Пойманова Юлия # (автор рецепта)
14 октября 2020 года nelliundco #
15 октября 2020 года Пойманова Юлия # (автор рецепта)
15 октября 2020 года nelliundco #
14 октября 2020 года wise1288 #
14 октября 2020 года Пойманова Юлия # (автор рецепта)
14 октября 2020 года qwerrty121 #
14 октября 2020 года Пойманова Юлия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: