Супруга увлеклась выпечкой из полезных ингредиентов. Осталось немного миндальной муки, в количествах бессмысленных для хранения. А я как раз захотел бутерброд с сыром и колбаской. А хлеб закончился. Быстро просмотрев различные диетические рецепты, нашел очень любопытный рецепт быстрого хлеба из миндальной муки. При этом для жарки использовалась только микроволновая печь. И уже через 5 минут я жевал бутерброд. При этом хлеб был теплый и из полезной муки.
KonstantinVПоваренок 3 уровня
- 13 ноября 2020, 21:08
- 2243
Булка "Испечь за 90 секунд"
Ингредиенты для «Булка "Испечь за 90 секунд"»:
- Мука миндальная — 3 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Разрыхлитель теста — 0.5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
779 ккал |
белки
33.5 г |
жиры
69.3 г |
углеводы
15.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 458.2 ккал |
белки 19.7 г |
жиры 40.8 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Булка "Испечь за 90 секунд"»:
-
Для приготовления я использовал топленое масло. Для выпекания нужна невысокая небольшая круглая посуда с ровным дном, в которой можно готовить в микроволновой печи. Я булку выпекал в глиняной форме диаметром 10 см.
-
В микроволновой печи в форме растапливаем масло (20-30 секунд на максимальном режиме). Добавляем в масло разрыхлитель, миндальную муку и яйцо. Тщательно мешаем, пока не получится однородная масса без комочков муки.
-
Ставим в микроволновую печь на 90 секунд в максимальном режиме. Аккуратно достаем (форма может быть очень горячей).
-
Разрезаем посредине на 2 части и фактически у нас получаются 2 хлебца.
-
Я попробовал и сразу испеченный, а вторую половину подрумянил на сковороде на небольшом количестве сливочного масла.
Мне больше понравился поджаренный вариант - с сыром и колбасой получился вкусный бутерброд.
И на всё про всё потратил не больше 5 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 декабря 2020 года Инночка07 #
15 декабря 2020 года Татьяна Хрусталёва #
17 декабря 2020 года KonstantinV # (автор рецепта)
17 декабря 2020 года Татьяна Хрусталёва #
30 ноября 2020 года maxsima08 #
30 ноября 2020 года KonstantinV # (автор рецепта)
Жаль фото вы не поставили
14 ноября 2020 года Таня-кофеманка #
14 ноября 2020 года u alen #
14 ноября 2020 года nattela v #
14 ноября 2020 года мисс #
14 ноября 2020 года KonstantinV # (автор рецепта)
14 ноября 2020 года koshevaya katya #
14 ноября 2020 года KonstantinV # (автор рецепта)
13 ноября 2020 года ирпенчанка #
14 ноября 2020 года KonstantinV # (автор рецепта)
14 ноября 2020 года ирпенчанка #
13 ноября 2020 года Ирушенька #
13 ноября 2020 года KonstantinV # (автор рецепта)
13 ноября 2020 года Татьяна Хрусталёва #
13 ноября 2020 года KonstantinV # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: