Добавленный сахар в сладостях — то, из-за чего многие из нас отказывают себе во многих лакомствах, особенно в конфетах. Сегодня приготовим полезные домашние конфеты без сахара. Такие конфетки намного полезнее покупных, и не менее вкусные.
Липач ГалинаПоваренок 5 уровня
- 7 декабря 2020, 22:23
- 2399
Полезные конфеты без сахара
Ингредиенты для «Полезные конфеты без сахара»:
Корж
- Финик — 9 шт
- Мука овсяная — 16 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Паста арахисовая — 2 ст. л.
- Вода — 2 ст. л.
Начинка
- Финик — 18 шт
- Паста арахисовая — 4 ст. л.
- Вода — 8 ст. л.
- Соль — 1 щепот.
- Арахис — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
5462.5 ккал |
белки
115.8 г |
жиры
160.6 г |
углеводы
911.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 329.1 ккал |
белки 7 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 54.9 г |
Рецепт «Полезные конфеты без сахара»:
-
Готовим начинку. Очищаем финики от косточек.
-
К финикам добавляем арахисовую пасту, горячую воду и соль.
-
Пробиваем блендером. Начинка готова.
-
Готовим корж. К овсяной муке добавляем очищеные финики, растительное масло и арахисовую пасту.
-
Пробиваем блендером. Добавляем воду и еще раз пробиваем блендером.
-
Выкладываем в форму. Хорошо утрамбовываем.
-
Выкладываем начинку, а сверху арахис. Убираем в морозильную камеру на 3 часа.
-
Достаем из формы.
-
Разрезаем на кусочки. Растапливаем шоколад.
-
Украшаем шоколадом по желанию. Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 августа 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
2 августа 2021 года Липач Галина # (автор рецепта)
8 декабря 2020 года gorschkovaov #
9 декабря 2020 года Липач Галина # (автор рецепта)
9 декабря 2020 года nelliundco #
9 декабря 2020 года gorschkovaov #
8 декабря 2020 года qwerrty121 #
фиников приготовить)
9 декабря 2020 года Липач Галина # (автор рецепта)
8 декабря 2020 года wise1288 #
9 декабря 2020 года Липач Галина # (автор рецепта)
9 декабря 2020 года Липач Галина # (автор рецепта)
8 декабря 2020 года Ирушенька #
9 декабря 2020 года Липач Галина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: