сытное и быстрое в приготовлении блюдо
AtellaПоваренок 2 уровня
- 26 декабря 2008, 15:08
- 28905
Куриные рулетики
Ингредиенты для «Куриные рулетики»:
- Филе куриное — 500-600 г
- Сыр твердый (твердых сортов) — 200 г
- Грибы (свежие шампиньоны) — 200-300 г
- Лук репчатый (средних размеров) — 1 шт
- Специи (соль, перец, набор специй для курицы - по вкусу)
- Сливки (25-30% жирности) — 300-500 мл
- Чеснок — 2-3 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1954.6 ккал |
белки
174.8 г |
жиры
118 г |
углеводы
42.6 г |
| Порции | |||
| ккал 488.7 ккал |
белки 43.7 г |
жиры 29.5 г |
углеводы 10.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 149.2 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 9 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Куриные рулетики»:
куриное филе разрезать по продольной линии, развернуть и отбить.
филе посолить, поперчить и натереть любимыми вами специями.
шампиньоны порезать, посолить, поперчить и обжарить вместе с нарезанной луковицей.
сыр натереть на терке.
шампиньоны смешать с сыром и выложить на филе.
свернуть в рулетики и, скрепив зубочистками, обжарить до золотистой корочки на растительном масле.
переложить рулетики в форму для запекания.
в сливки добавить измельченный чеснок, залить этим соусом рулетики и поставить в духовку мин. на 10 -20.
приятного аппетита! ; -)
филе посолить, поперчить и натереть любимыми вами специями.
шампиньоны порезать, посолить, поперчить и обжарить вместе с нарезанной луковицей.
сыр натереть на терке.
шампиньоны смешать с сыром и выложить на филе.
свернуть в рулетики и, скрепив зубочистками, обжарить до золотистой корочки на растительном масле.
переложить рулетики в форму для запекания.
в сливки добавить измельченный чеснок, залить этим соусом рулетики и поставить в духовку мин. на 10 -20.
приятного аппетита! ; -)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 декабря 2008 года boksy #
26 декабря 2008 года Золото #
26 декабря 2008 года ladushka #
26 декабря 2008 года ladushka #
26 декабря 2008 года Nakoikaci #
26 декабря 2008 года Nakoikaci #
26 декабря 2008 года korica #
26 декабря 2008 года Nakoikaci #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: