Если вы устали от тяжёлых майонезных салатов, то предлагаю вам вариант вкусного и полезного салата из свеклы с заправкой из йогурта с горчицей.
- 4 января 2021, 5:49
- 7078
Салат из свеклы с пикантной заправкой
Ингредиенты для «Салат из свеклы с пикантной заправкой»:
- Горчица (HAAS "Баварская") — 2 ч. л.
- Свекла (вареная, средняя) — 1 шт
- Яблоко (среднее, кислое) — 1 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Сельдерей черешковый (стебель) — 1 шт
- Йогурт (или сметана) — 2 ст. л.
- Укроп — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Смесь перцев (молотая) — 1/4 ч. л.
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
350.9 ккал |
белки
13.4 г |
жиры
3.6 г |
углеводы
70.9 г |
Порции | |||
ккал 87.7 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 17.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 36.9 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Салат из свеклы с пикантной заправкой»:
-
Свеклу чистим, режем тонкими полосками или трём на тёрке для моркови по-корейски.
-
Лук чистим, режем очень мелко, сельдерей режем полосками.
-
Кислое яблоко режем тонкими полосками или трём на тёрке для моркови по-корейски.
-
Соединяем все ингредиенты, кладём по вкусу соль, смесь перцев, рубленный укроп. Заправляем йогуртом (или сметаной) и горчицей.
-
Идеально сюда по вкусу подходит горчица "Баварская" HAAS.
-
Салат перемешиваем, украшаем зеленью. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
17 февраля 2023 года Akira Shinrei #
18 февраля 2023 года мисс # (автор рецепта)
11 февраля 2021 года nelliundco #
12 февраля 2021 года мисс # (автор рецепта)
11 января 2021 года inna_2107 #
12 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
10 января 2021 года Кесяба #
11 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
7 января 2021 года Ирушенька #
8 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
5 января 2021 года ma-ma sveta #
6 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
5 января 2021 года Демурия #
5 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
5 января 2021 года Povar_sprashivaet_povara #
5 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
5 января 2021 года mega lana1981 #
5 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
4 января 2021 года Анастасия АГ #
5 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
4 января 2021 года yugai ludmila65 #
5 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
4 января 2021 года Valushok #
5 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
4 января 2021 года Ирушенька #
5 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
8 января 2021 года virgola71 #
8 января 2021 года Ирушенька #
8 января 2021 года virgola71 #
4 января 2021 года VikkiV #
5 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
4 января 2021 года nelliundco #
5 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
4 января 2021 года Людмила НК #
4 января 2021 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: