Вкусненький салатик с морепродуктами, овощами и необычным соусом. Интересная подача, к праздничному столу будет кстати.
- 29 декабря 2008, 15:20
- 12195
Салат « Мечта рыбака»
Ингредиенты для «Салат « Мечта рыбака»»:
- Кальмар — 4 шт
- Креветки — 250 г
- Кукуруза (небольшая) — 1 бан.
- Огурец — 150 г
- Морковь (маринованная или отварная) — 150 г
- Перец сладкий — 1 шт
- Майонез — 4 ст. л.
- Мак — 1 ст. л.
- Перец черный (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4493.6 ккал |
белки
587.9 г |
жиры
131.1 г |
углеводы
239 г |
100 г блюда | |||
ккал 114.9 ккал |
белки 15 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Салат « Мечта рыбака»»:
-
Кальмар почистить, снять пленку и нарезать на небольшие квадратики. Затем каждый квадратик надрезать часто крест на крест. На фото плохо видно, но наследующем думаю станет всем понятно.
-
Вскипятить воду и поочередно добавить кальмаровые квадратики. Они должны свернуться вот в такие трубочки. Варить максимум 3 минуты.
-
Маринованные огурцы и морковь нарезать соломкой.
-
Креветки отварить. Сладкий перец нарезать соломкой.
-
Все ингредиенты смешать: кукуруза, кальмар, огурцы, морковь, перец сладкий, креветки.
-
Сделать соус: майонез смешать с солью, перцем и маком.
-
Заправить салат соусом. Перемешать. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
29 декабря 2008 года витлена #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года Konniia #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года Дорис #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года boksy #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года boksy #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года boksy #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года randy #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года Косой #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года Хомячок #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года Хомячок #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года Хомячок #
Меня Лена
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года Хомячок #
29 декабря 2008 года Косой #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года Виколь #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года ВИКА-72 #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года snivli #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года wowan5 #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года Икуля #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года ленка-пенка3 #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года люляч #
29 декабря 2008 года Natali2607 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: